Сильно потянуло на розовое и мятное. Как будто и не зима...
Бесславно закончился антиприжорный челлендж. До каш еще как до Китая. Это, если кто не в курсе, я себе поставила зарок: научусь не прихомячивать лишнего, верну любимые каши в рацион. В итоге потеряла за 21 день всего ничего и соблюдала челлендж спустя рукава. Потому что была абсолютно не мотивирована.
Проблема в цифре. Вижу 59 - и успокаиваюсь. Но не хочу принимать во внимание, что 59 без тренировок - это вообще не хорошо. Ну не было в бедрах 93 см у меня при 59 спортивных килограммах. Ну блин, это много сейчас!
И композиция начала страдать, как всегда, в районе бедер: зима и сыры. Творожный, рикотта, лайт. Всего этого слишком много. Ноги рыхлеют. Будем корректировать, значит. Верх сухой-пресухой, живот - и тот усох. Но ноги - караул. Надо уже сэлфи сделать, чтобы не быть голословной.
Теперь у меня 2 новые заморочки. Я хочу сходить в центр здоровья и сделать очередной импеданс. Поставлю на через 2 недели.
Т.е.,18.12.2017.
И еще одна маленькая, но очень интересная цель: у меня куча штанов S, в которые я влезаю как-то с трудом, и мне в них некомфортно.
Значит, надо стремиться к цифре 90, а не 93. Поставим примерно на январь. Реально - число 14.
Вот что тут хорошо - я независима от углей. Могу жиров приточить, гадость какую-нить майонезную. А угли просто не ем, и все. Так что шансы есть.
А то тянет все крохи углей в депо.