Спорт и диета, как совместить?

Спорт и диета, как совместить? Как совместить спорт и диету? Ведь когда гоняешь на лыжах по морозу, потом в ресторане берёшь огромную тарелку спагеттис сыром и беконом, и опять на лыжню! А вес и ныне там, даже больше на 600гр
Рейтинг:  +1
nataliaollive-2017
4 декабря 2017 года 85 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спорт и диета, как совместить?
  Как совместить спорт и диету? Ведь когда гоняешь на лыжах по морозу, потом в ресторане берёшь огромную тарелку спагеттис сыром и беконом, и опять на лыжню! А вес и ныне там, даже больше на 600гр Читать полностью
 


Дневник nataliaollive-2017:

  • • Спорт и диета, как совместить?


Комментарии:

4 декабря 2017 года
0
Можно сначала съесть тарелку ботвы, а потом полпорции спагетти. Желудок забит, а по калориям нормально.

4 декабря 2017 года
0
Очень хотелось горячей еды, ботва как то не лезет в мороз))), но в следующий раз попробую следовать вашему совету, спасибо

4 декабря 2017 года
0
Как бы... спагетти с сыром и беконом - не совсем подходящая еда как после тренировки, так и перед ней.

4 декабря 2017 года
0
Согласна с вами, но это не совсем тренировка, целый день на горных лыжах в ветер и мороз, хочется погорячее и пожирнее потом)))

4 декабря 2017 года
0
Если вы позиционной ируете своё питание как диету, а лыжи как спорт с целью похудеть, то здесь требуется соблюдать некоторые правила. Если лыжи - просто приятное времяпрепровождение, тогда можно и не заморачиваться.


Оставить свой комментарий
B i "