У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lapinsekret-2017

Первый день похудения

С диетами я не дружбу, также, как и с идеальным правильным питанием... Есть 6 раз в день, целыми днями думать, что полезного поесть и целый день заготавливать провизию не для меня..к сожалению...
Так что, начинаю новую попытку своим силами и интуитивным питанием. Главное стараться и не сдаваться! И так, первый день: выпила утром стакан воды, а поесть удалось только в 13:00. Обед плотный:рис отварной, кусочек мяса жареного и лепёшка, кусочек. Сырок (обещаю себе, что последний раз!). На ужин, наверное, йогурт.

Тэги: Первый день похудения

Рейтинг: +4

lapinsekret-2017

4 декабря 2017 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1779646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день похудения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70490/">Первый день похудения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С диетами я не дружбу, также, как и с идеальным правильным питанием... Есть 6 раз в день, целыми днями думать, что полезного поесть и целый день заготавливать провизию не для меня..к сожалению...<br>Так что, начинаю новую попытку своим силами и интуитивным питанием. Главное стараться и не сдаваться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1779646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1779646/
              ]Первый день похудения[/url][/b][/size]
              С диетами я не дружбу, также, как и с идеальным правильным питанием... Есть 6 раз в день, целыми днями думать, что полезного поесть и целый день заготавливать провизию не для меня..к сожалению... Так что, начинаю новую попытку своим силами и интуитивным питанием. Главное стараться и не сдаваться! И так, первый день: выпила утром стакан воды, а поесть удалось только в 13:00... [b][url=https://www.diets.ru/post/1779646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lapinsekret-2017:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

Oksana happy

4 декабря 2017 года

Едят по 6 раз чтобы не переедать: маленькими порциями, но часто

Ответить

lapinsekret-2017

(автор поста)

4 декабря 2017 года

Я знаю!))) Одно дело,когда вкусняшки вредные, 6 раз,чтобы не пересесть их)))...Но мне легче контролировать аппетит,питаясь 3 раза в день

↑ Ответить

Алисияя

4 декабря 2017 года

Завтрак обед и ужин? А между ними ничего?

↑ Ответить

lapinsekret-2017

(автор поста)

4 декабря 2017 года

Да,если есть занятие интересное,то время пролетает.На работе ещё проще! Могу есть хоть 10 раз в день,но понимаю,что это не Голод, а поедание от скуки

↑ Ответить

Алисияя

4 декабря 2017 года

Ох, я бы так не смогла. Но удачи Вам!

↑ Ответить

lapinsekret-2017

(автор поста)

4 декабря 2017 года

Спасибо!И Вам легкого продолжения снижения кг!

↑ Ответить

Oksana happy

4 декабря 2017 года

Это смотря какие порции. У меня порция 150 гр. 3 раза в день не получится

↑ Ответить

Рожденная летом

5 декабря 2017 года

Мои порции 250-300 и питаюсь 3 раза.Пыталась 5 раз принимать пищу,но тогда все думы только о еде и за недедю 1кг набрала.Каждый под себя подбирает систему питания.

↑ Ответить

Oksana happy

5 декабря 2017 года

Это по первой мысли о еде. Потом организм привыкает и сам знает, когда ему есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы