Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Всем хорошего настроения.
Меню сегодня такое:
З: каша и бутерброд
О: фрикадельки и салат, сухофрукты и кофе
У: немного мяса куриного
Перед сном кефир по мере необходимости.
Всем хорошего дня
Завтрак был набегу кофе и 2 котлетки из индюшиного фарша на пару
П-йогурт
О-треска на пару и немножко салата с пекинки с тунцом
П-орехи
У-творог, апельсин
Упры незнаю, как чувствовать буду
Как заболела так и начала давать себе послабления. Как себя вытащить?!
Спасибо за советы и поддержку