2/90 крахмальный

Всем привет! Начну с того, что я начала диету с весом 94.4 кг. За вчерашний белковый на весах утром показал 93.3 кг Радует. меню на сегодня.
З - Граната и чашка цикория.
О - капуста, морковка, лук, патиссоны -всё тушила на воде. Картошка и кусок чёрного хлеба.
У - 1/2 обеда и без хлеба. Бокал чая с имбирём и лимоном без сахара.
Вводы за сегодня выпито 2 л Буду надеяться, что на утро отвес покажет.
Хотелось бы спросить : можно ли кушать винегрет в крахмальный день ? А сейчас буду думать чем питаться завтра в углеводный.
Всем пока!
Рейтинг:  +9
ирина домовёнок
5 декабря 2017 года 169 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
Всем привет! Начну с того, что я начала диету с весом 94.4 кг. За вчерашний белковый на весах утром показал 93.3 кг Радует. меню на сегодня.
З - Граната и чашка цикория.
О - капуста, морковка, лук, патиссоны -всё тушила на воде. Картошка и кусок чёрного хлеба.
У - 1/2 обеда и без хлеба. Бокал чая с имбирём и лимоном без сахара... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 декабря 2017 года
+1
Винегрет в крахмальный можно, но коварный он ...так что осторожнее...

5 декабря 2017 года
0
Возьму на вооружение! Спасибо!

5 декабря 2017 года
+1
Я готовила винегрет в крахмальный, мне было вкусно.

5 декабря 2017 года
0
А на весе как сказалось ?

5 декабря 2017 года
+1
В минусе)

5 декабря 2017 года
0
Отлично . Буду есть !

5 декабря 2017 года
+1
Я про свой винегрет, кстати, писала (если интересно) https://www.diets.ru/post/1772552/

5 декабря 2017 года
0
Спасибо, много интересного у вас там . А капустные котлетки вкусные получаются ?

5 декабря 2017 года
+1
Мне понравились. Холодные более плотные. Горячие очень нежные. Мы ели холодные. Больше всего мне и старшей дочке по вкусу пришлись. Муж тоже съел, но без восторгов.

5 декабря 2017 года
+1
Я во время диеты тоже с удовольствием пью цикорий и периодически чай с имбирем. Отличные диетические напитки, помогающие нам в наших стремлениях.

5 декабря 2017 года
0
С имбирём и цикорием чай могу пить без сахара . А просто чай без ничего именно сахар надо добавлять ,а то ни как .

6 декабря 2017 года
+1
Отвес шикарный!!
Винегрет конечно можно!!
Дааа, углеводный денек самый задумчивый, каждый раз думаю,что же ,что же вкусненького я хочу


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.