Главная > Дневники > Дневник пользователя rtev

Делаю шаг назад

Пытаюсь вернуться к здоровому образу жизни и сделать его привычкой по программе от Взвешенных и счастливых.

Если кому-то интересна программа, то вся информация в моей группе: https://www.diets.ru/post/1775317/
Присоединяйтесь!

Так как начиная с 11 дня программы у меня пошла череда срывов, то я решила вернуться именно к 11 дню. К самому началу - это уж слишком, тренировка для меня будет уже простой и не эффективной, а вот следующая - в самый раз. Питание тоже всю вторую половину недели было абсолютно неправильным и далеким от планового. Так что завтра у меня 11 день.
И маааленькая Цель - обойтись без срывов 7 дней!
О том, чтобы сбросить - я помолчу, как будет так и будет. Для меня главная цель - привыкнуть к определенным программой принципам питания и сделать это привычкой на всю жизнь, а похудение - это уже как бонус для меня

было бы здорово!

Тэги: ежедневный отчет, Взвешенные и счастливые

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +4

rtev

5 декабря 2017 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1780014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Делаю шаг назад</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70405/">ежедневный отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16155/">Взвешенные и счастливые</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пытаюсь вернуться к здоровому образу жизни и сделать его привычкой по программе от Взвешенных и счастливых.<br>Если кому-то интересна программа, то вся информация в моей группе: https://www.diets.ru/post/1775317/<br>Присоединяйтесь!<br>Так как начиная с 11 дня программы у меня пошла череда срывов, то я решила вернуться именно к 11 дню...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1780014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1780014/
              ]Делаю шаг назад[/url][/b][/size]
              Пытаюсь вернуться к здоровому образу жизни и сделать его привычкой по программе от Взвешенных и счастливых. Если кому-то интересна программа, то вся информация в моей группе: https://www.diets.ru/post/1775317/ Присоединяйтесь! Так как начиная с 11 дня программы у меня пошла череда срывов, то я решила вернуться именно к 11 дню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1780014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rtev:

подготовка к программе: день 2
начинаю все сначала: подготовка - день 1
• Делаю шаг назад
15 ДЕНЬ из 119
14 ДЕНЬ из 119

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

5 декабря 2017 года

Два шага вперед, один назад - в результате один вперед!

Ответить

rtev

(автор поста)

5 декабря 2017 года

надеюсь, что шагать назад придется все реже и реже...

↑ Ответить

Lusiyam

6 декабря 2017 года

Медленно, но верно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Делаю шаг назад

Дневник rtev:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"