5.12.2017. Новый год к нам мчится, а жир и ныне там...
Привет! Писать особо нечего, хвалится нечем, разве что не потолстела. Вес на сегодня 95,2. Итого за 6 недель минус 2,8 кг. Начинала я хорошо, 2,5 кило быстренько сбросила, а потом как-то все затормозилось, то день рождение у кого-нибудь, то просто гости к нам, в гости мы... Наберешь килограмм, и скидываешь его неделю, и так по кругу.
Надо с чего-то начинать снова, надоело. Разгрузочные дни для меня не подходят, как я поняла. Так то все хорошо, сбросишь килограмм, а потом неделю гоняешь его туда-сюда, то плюс 500, то минус 500, и настроение как-то падает. Хотя так можно по 4 кг в месяц сбрасывать.. Не знаю, надо что-то менять, питание, образ жизни вообще видимо... Не знаю, пойду-ка высплюсь для начала, утро вечера мудренее...
Привет! Писать особо нечего, хвалится нечем, разве что не потолстела. Вес на сегодня 95,2. Итого за 6 недель минус 2,8 кг. Начинала я хорошо, 2,5 кило быстренько сбросила, а потом как-то все затормозилось, то день рождение у кого-нибудь, то просто гости к нам, в гости мы... Наберешь килограмм, и скидываешь его неделю, и так по кругу. Надо с чего-то начинать снова, надоело...
Читать полностью
Привет!
Я тоже перестала делать разгрузы.. вроде и кажется, что двигается вес вниз, но потом все это начинает скакать туда-сюда и действительно только расстраивает...
У меня за месяц минус 2.8 тоже, мало, но зато я никуда не тороплюсь.. с чувством, с толком
Я тоже перестала делать разгрузы.. вроде и кажется, что двигается вес вниз, но потом все это начинает скакать туда-сюда и действительно только расстраивает...
У меня за месяц минус 2.8 тоже, мало, но зато я никуда не тороплюсь.. с чувством, с толком