Питание за 05.12.17

Интуитивное питание 05.12.2017
Время 7:20 ||||| 13:20 ||||| 22:00 ||||| 00:00
Еда и напитки половина апельсина ||||| бутерброд с паштетом ||||| питьевой йогурт ||||| плов |чай с сахаром
Голодна + ||||| + ||||| + ||||| + | +
Не голодна - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела согласно потребности + ||||| + ||||| + ||||| + | +
Ела из-за принципа - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела по привычке - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела из-за эмоций - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела из гурманства - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела для поощерения - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела из лени - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Связь нужно было что-то съесть на завтрак и особо выбирать некогда было.
Думаю, что после достижения цели сделаю замеры обхватов и сделаю вывод об этом.

Тэги:  питание, ИП

Рейтинг:  +1
Изгой Ибрагимович
5 декабря 2017 года 138 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание за 05.12.17
Тэги: питание, ИП

Интуитивное питание 05.12.2017
Время 7:20 ||||| 13:20 ||||| 22:00 ||||| 00:00
Еда и напитки половина апельсина ||||| бутерброд с паштетом ||||| питьевой йогурт ||||| плов |чай с сахаром
Голодна + ||||| + ||||| + ||||| + | +
Не голодна - ||||| - ||||| - ||||| - | -
Ела согласно потребности + ||||| + ||||| + ||||| + | +
Ела из-за принципа - ||||| - ||||| - ||||| - | -... Читать полностью
 


Дневник Изгой Ибрагимович:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "