Коридоры

Вчера очень спокойно уложилась в свой коридор калорийности.
Наела 1058 калорий, что несомненно радует.
На выходных достану проращиватель семян и начну заменять один прием пищи на пророщенные семена.
Вес 79,5. Стоит пока на месте, ни отвесов ни привесов.
Странно, но последние несколько дней очень хочется сладкого. Какого-нибудь вкусного домашнего торта.
Учитывая то, что я 3 года совершенно не ем ни тортов ни булочек, я даже не знаю что и предположить.
Всем хорошего дня и значительных успехов в формировании красивой фигуры!
Рейтинг:  +5
TigraMargo
7 декабря 2017 года 137 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Коридоры
Вчера очень спокойно уложилась в свой коридор калорийности.
Наела 1058 калорий, что несомненно радует.
На выходных достану проращиватель семян и начну заменять один прием пищи на пророщенные семена.
Вес 79,5. Стоит пока на месте, ни отвесов ни привесов.
Странно, но последние несколько дней очень хочется сладкого. Какого-нибудь вкусного домашнего торта... Читать полностью
 


Дневник TigraMargo:



Комментарии:

7 декабря 2017 года
+1
TigraMargo пишет:
начну заменять один прием пищи на пророщенные семена.
Абсолютно одни семена?

7 декабря 2017 года
+1
Да. Я раньше практиковала на завтрак. Очень хорошие результаты были. Очень много "живых" витаминов и клетчатки.

7 декабря 2017 года
+1
Я тоже проращиваю. Но ем не одни, в салаты добавляю.

7 декабря 2017 года
+1
В салаты тоже хорошо! Но я вот гречку зеленую и маш люблю просто так, не миксуя с овощами

7 декабря 2017 года
+1
Хорошая идея! Удачи!

7 декабря 2017 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "