 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ВСем привет! Сегодня четверг уже. Не расслабляемся, девочки! Мы сможем и у нас все получится!
| Рейтинг: +6 |
|
7 декабря 2017 года | 185 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ВСем привет! Сегодня четверг уже. Не расслабляемся, девочки! Мы сможем и у нас все получится! Правда для этого надо поработать и мы справимся. Нагрузка на сегодня: Всем отличного дня Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Меню:
з. каша перлово-гречневая, кусочек торта
п. йогурт
о: каша гречневая
у: творог
Спорт вечером однозначно будет - уже мышцы просят
З - творог с ложкой кабачкового варенья с лимоном, кофе
О-гречка, салат пекинская капуста, помидор и чуть майонезика,чай
У-грудка на пару и кефир вечером дома
Меню такое:
З: каша и бутерброд
О: гречка и котлета, салат
У: немного мяса варёного и апельсин
На перекусу беру апельсин или мандарин, по настроению
Давайте девочки, посылаю всем тот пендель волшебный, чтобы по назначению попал. Будем спортом активно заниматься сегодня
Завтрак пирог и конфета с кофе
Обед крем-суп из брокколи и зеленого гороха с грудкой
Перекус если будет то груша
Ужин паровые котлеты из рубленой грудки
Если голова перестанет болеть то позанимаюсь.