 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
8 декабря 2017 года | 137 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем и дневничку! Вес: 76.7 - 300 Спорт: не было! Питание: контроль БЖУ!, без косяков! Но от хлеба с маслом еще тяжело отказаться! Всем хороших выходных и побед! Читать полностью |
Дневник Aksu:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока еда для меня топливо.. Потом буду раз в неделю один прием читмил.. Буду всю неделю думать какое же блюдо я хочу!!
Хотя я не гурман! Для меня в кайф и лаваш с молоком! Няма! Ох уж булочница я)))
Не понимаю, почему развели везде пропаганду против мяса, якобы его есть надо раз в месяц. Глупость какая-то. Белок - это наше всё в небольшом объёме.
У меня схема: 1.5 гр белка x на желаемый вес, 0.8гр жира x... 1.8гр углейx.. Белка бывает трудно добыть)))