День 38.

Вот. Стоило только проговорить вчера, что надо увеличивать калораж, так утром на весах +100, итого 72,3. И в догонку ещё суп испортился, осталась без первого сегодня.

В связи с выше написанным наела сегодня 1460. Программа, которой я пользуюсь для счета калорий пересчитала мою норму для похудения. Теперь она 1604 (против 1645, которые я так же не соблюдала )


Рейтинг:  +6
Мама технаря
8 декабря 2017 года 154 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 38.
Вот. Стоило только проговорить вчера, что надо увеличивать калораж, так утром на весах +100, итого 72,3. И в догонку ещё суп испортился, осталась без первого сегодня.
В связи с выше написанным наела сегодня 1460. Программа, которой я пользуюсь для счета калорий пересчитала мою норму для похудения. Теперь она 1604 (против 1645, которые я так же не соблюдала )
Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

9 декабря 2017 года
+1
значит нельзя увеличивать каллораж ) Не расстраивайся Что-нибудь придумаем!

9 декабря 2017 года
0
похоже на то
Я не успела расстроиться как-то, в шоке от 72 кг в принципе
Спасибо за поддержку!!!

9 декабря 2017 года
+1
Ну да, при росте 168 см 72 уже гораздо лучше смотрятся )

9 декабря 2017 года
0
Конечно 72 лучше 80, но мне мало! хочу ещё!
А шоке я что получилось столько сбросить за чуть больше месяца. Но довольна, однозначно

9 декабря 2017 года
+1
Какая цель итоговая? Тоже как и я 57?)

9 декабря 2017 года
0
58
Я на сантиметрик выше, поэтому на килограммчик больше хочу


Оставить свой комментарий
B i "