Всем большой привет!
За вчерашний белковый ушло -400 гр.
Сегодня у меня крахмальный.
З- чай, чёрный виноград.
О- картошка, кабачковая икра домашнего приготовления, кусок хлеба, салат щётка.
У- 1/2 обеда и без хлеба.
Бульон пить Пауло мне не хочется, я без него.
Всем доброй ночи!
Всем большой привет! За вчерашний белковый ушло -400 гр. Сегодня у меня крахмальный. З- чай, чёрный виноград. О- картошка, кабачковая икра домашнего приготовления, кусок хлеба, салат щётка. У- 1/2 обеда и без хлеба. Бульон пить Пауло мне не хочется, я без него. Всем доброй ночи!
Читать полностью
А отвес и меню - отличные