Просто покажу фотографии различных блюд, которые готовила на прошлой неделе по своим рецептам. Возможно-кому-нибудь пригодятся варианты для планирования меню!(Ч.9 с04.12-по 10.12.2017)

Мое питание-по системе-60.
Утром я ем все, что мне захочется!
Завтракаем вместе с мужем. Иногда у нас с ним бывают разные завтраки(я не люблю сырники и редко ем геркулесовую кашу на молоке с маслом, а муж-это любит!). Вот порой и готовлю утром 2 разных блюда!

Мне очень удобно утром готовить что-то быстрое. Муж уезжает на работу рано. Всю свою семейную жизнь-я встаю и готовлю завтрак
Любит на завтраки- сырники, блинчики во всех видах(а уж с блинчиками-я мастерица , сами знаете!), часто готовлю овсянку-себе, в основном, на воде, мужу-на молоке + вода


Варила сладкую молочную кукурузную кашу.




Делала йогурт и запекала яблоки в микроволновке.https://www.diets.ru/post/1128584/



Обжаривала на завтрак блинчики с различной начинкой. Писала об этом много раз-жарю много блинчиков, закручиваю с разными начинками, раскладываю порционно, заворачиваю в пищевую пленку-и в морозилку! Делаю себе заготовки-впрок! С утра очень удобно! Можно разогреть в микроволновке, можно обжарить на сковороде(этот вариант мужу нравится больше!).

Муж каждый день пьет -горячий шоколад, покупает упаковки с разовыми пакетиками.(там столько всяких ЕЕ-шек, но никак не хочет простого, обычного какао ). Я пробовала-вкусно, ароматизаторов море-но для меня-уж очень сладко!

Делала блинчатый пирог на завтрак-подобие горячего бутерброда, в микроволновке.


Варила гречку по-царски.https://www.diets.ru/post/1727671/


Жарила камбалу-обычно, на сковороде, в масле, обваляв ее в муке.
Она была очень большая-пришлось резать на куски- пополам, по хребту!


Тушила скумбрию с лукомhttps://www.diets.ru/post/1747438/. Сделала только-без томата и моркови.



Делала винегрет



На обед приготовила по принципу болгарского национального блюда Миш-маш https://www.diets.ru/post/1667132/
У меня остался винегрет-вот как-то маловато, решила из него приготовить!
Вообще миш-маш готовят с болгарским перцем, помидорами -а я решила приготовить вот в таком наборе овощей. Получилось очень вкусно!(хотя винегрет делала с солеными огурцами-но в этом блюде они дали очень интересную и вкусную нотку!)


Из замороженных компотных концентратов варила компот:яблоко+айва


Испекла хлеб из пшеничной+кукурузной+ржаной муки на квасе в хлебопечке.

Чтобы хлеб получился-обратите внимание на правильность замеса-"колобка". Мука разных производителей, разной влажности и порой ее требуется чуть больше-меньше, чем указано в рецепте.
Потребуется:
-квас+вода(произвольное соотношение, но общий вес должен быть, как я указала)-280мл
-масло растит-1,5 ст.л
-мука пшен.1 сорта-250г
-мука кукурузная-100г
-мука ржаная-70г
-соль-1ч.л
-сахар-1ст.л.
-дрожжи-1 ч.л.
Вес-700г, режим-ржаной, корочка-темная


Мужу на работу на чаепитие испекла шоколадный манник с черноплодной рябиной( любые ягоды из наливки, я как-то писала, чтобы ягоды не выкидывали, так как они прекрасно идут в пирог!https://www.diets.ru/post/902202/


Испекла из лаваша быстрый пирог с говяжьим фаршем и лукомhttps://www.diets.ru/post/1653299/


Чистила- вилки-ложки. У меня они мельхиоровые с серебряным покрытием.
Можно, конечно, чистить химией-но я чищу -макаронами, варю в них и свои вилки-ложки. Макароны-потом птички клюют с удовольствием!
Когда-то давала совет как почистить мельхиоровые столовые приборы https://www.diets.ru/post/1607251/


Отчеты пока заканчиваю!
С Наступающим Новым 2018 Годом!