14 декабря. Мешает ли наличие "лишних" вещей похудению?
14 декабря. Мешает ли наличие "лишних" вещей похудению? Тема вроде бы настолько заезженная. Однако, прочитав массу литературы на эту тему, на практике так и не получилось применить.
Вот прямо всё противится этой формулировке - "если вещь не пригодилась за год, то она вообще не нужна". Всё-таки склоняюсь к тому, что это какой-то хитрый маркетинговый ход. Промывание мозгов, для того чтобы люди больше покупали.
Особенно почувствовала это, когда ввязалась в ипотеку. За год начала использовать (и причем с удовольствием и радостью, что не успела выбросить раньше) - и те вещи, которые даже больше года хранились (уже точное время подсчитывать не буду).
И как-то вообще никак не получилось встроить в себя этот принцип - что распрощавшись с ненужными вещами, я легко распрощаюсь с ненужными килограммами. Однако, это только мой опыт. А в принципе в современном обществе очень широко педалируется эта "теория похудания".
Предлагаю обсудить и поделиться опытом, может быть для кого-то это действительно работает?
14 декабря. Мешает ли наличие "лишних" вещей похудению? Тема вроде бы настолько заезженная. Однако, прочитав массу литературы на эту тему, на практике так и не получилось применить. Вот прямо всё противится этой формулировке - "если вещь не пригодилась за год, то она вообще не нужна". Всё-таки склоняюсь к тому, что это какой-то хитрый маркетинговый ход...
Читать полностью
Меня хлам раздражает. Выкидываю все, что утрачивает товарный вид и функционал. Научилась пользоваться самым необходимым. Не знаю, как влияет на похудание, но в квартире и в голове явно стало просторнее, чище и светлее.
Хлам-да. Но насчет хороших вещей- у сен все висит. Есть вещи, которые я похудею -и надену. Так уже было. Тарелки лишние стоят отдельно, ждут гостей, и они бывают. И так на самом деле многое. Устаревшее, потрёпанное и тд и тп надо выбрасывать.
насчет похудения не знаю,хлам тоже не люблю,но бывает такое,что че то выброшу,или отдам,забуду и через некоторое время начинаю эту вещь искать. В 2013 году я похудела,потом в 2016 родила дочку ,за время беременности поправилась и вот старый гардероб у меня до сих пор лежит мешками в ящике кровати,че то похудеть они мне как то не помогают,думаю,что похудею,но половину выброшу,или раздам точно,так как возможно какие то вещи выщли из моды
Думаю, что фишка в том, что, когда выбрасываешь вещи, которые казались нужными, а теперь стали ненужными, меняется мышление. Соответственно, отношение к собственному телу.
Выбрасывая "лишнее" из своей жизни (в т.ч. и одежду) учишься внимательнее себя слушать
и понимать насколько тебе "это" действительно нужно. Соответственно, не потянешь и в рот лишнее.
Есть такой анекдот.
Студент-первокурсник сдаёт первый экзамен и страшно-страшно волнуется, переживает, всё ли правильно делает. Хочет спросить число писать на листке или нет, но от волнения говорит:
- А писло чисать?
На что преподаватель невозмутимо отвечает:
- Ну, чешите, если вам помогает.
Ну так вот. Чтобы худеть должен быть дефицит калорий, а все остальные пляски с бубном призваны облегчить человеку держание этого самого дефицита калорий. Если помогает – используйте, не помогает – не заморачивайтесь))
Само по себе без дефицита бесполезно, когда я жила на съемной квартире с минимумом вещей и ела как обычно, нифига не худела.
У меня есть рюкзачок, там настоящая помойка: все в куче - ручки, карандаши, бельевая резинка, крючки, спицы, транспортиры, лекало, бисер 100 цветов и форм, проволока, нитки, тесемочки, пустые баночки (маленькие), сантиметровые ленты . Лично я этим совсем не пользуюсь - но регулярно достаем его "поискать" что-нибудь срочное к труду в школу. Иногда бывает, уже спать пора ложится, а ребенок только срочно вспоминает, что нужен бисер.
А так бы выкинула и двойка по труду.
Просто не люблю хлам.регулярно по шкафам и тумбочкам ревизию делаю.если бы от этого худелось.меня бы уже ветром унесло)
А вот приход чего-то нового взамен старого реально наблюдаю.иногда даже специально от надоевшего избавляюсь.желая получить новое-работает!
Когда кучу всего выбросили - не отразилось на весах никак.
Если я ВЕРЮ, что с выбросом ненужного я выбрасываю свой лишний вес, то так и будет. Ессно, не пару килограмм в неделю, но...
Если я во что-то верю,то так оно и будет!
и понимать насколько тебе "это" действительно нужно. Соответственно, не потянешь и в рот лишнее.
Студент-первокурсник сдаёт первый экзамен и страшно-страшно волнуется, переживает, всё ли правильно делает. Хочет спросить число писать на листке или нет, но от волнения говорит:
- А писло чисать?
На что преподаватель невозмутимо отвечает:
- Ну, чешите, если вам помогает.
Ну так вот. Чтобы худеть должен быть дефицит калорий, а все остальные пляски с бубном призваны облегчить человеку держание этого самого дефицита калорий. Если помогает – используйте, не помогает – не заморачивайтесь))
Само по себе без дефицита бесполезно, когда я жила на съемной квартире с минимумом вещей и ела как обычно, нифига не худела.
А так бы выкинула и двойка по труду.
А вот приход чего-то нового взамен старого реально наблюдаю.иногда даже специально от надоевшего избавляюсь.желая получить новое-работает!