15 декабря - понятие "доминанты стройности". С этим методом возможно знакомы те худеющие-стройнеющие, которые проходили практику сброса веса в группах по методике биоинтермед.
К сожалению, вот именно по этой теме у меня не сохранились записи, и как-то особо быстро не нашла похожей инф.в интернете. Поэтому пишу по памяти и предлагаю обсудить и может быть добавить свои опыты.
Насколько я поняла этот метод, его суть в том, что в подсознании формируется некая установка на то, что я буду правильно питаться и стройнеть. Работа проходит в группе (хотя группа может быть всего из 2-х человек, хотя лучше как минимум 5). Ведущий (я поняла, что это не обязательно должен быть психотерапевт или врач, но он должен знать методику досконально) проводит краткую беседу с группой и в какой-то момент, соединяя с каким-либо определенным жестом (например, проходит и дотрагивается до каждого по плечу) произносит "ключевую" фразу, что мол именно в этот момент у каждого участника группы сформировалась некая мыслеформа "доминанта стройности". И она должна вроде держаться очень долгое время (хотя нюансик - ее может разрушить крепкий алкоголь, операция под общим наркозом, очень тяжелое пережитое горе).
Ну в общем написала, как уже теперь помню. Перечитала, очень сумбурно и бредово. Однако, рискну оставить на обсуждение, т.к. может быть кто-то помнит более подробно. Ну или возможно, кто-то не пробовал, а встречал на просторах интернета такую вещь.
15 декабря - понятие "доминанты стройности". С этим методом возможно знакомы те худеющие-стройнеющие, которые проходили практику сброса веса в группах по методике биоинтермед. К сожалению, вот именно по этой теме у меня не сохранились записи, и как-то особо быстро не нашла похожей инф.в интернете. Поэтому пишу по памяти и предлагаю обсудить и может быть добавить свои опыты...
Читать полностью