Возьмите меня обратно.

Привет, девочки-красавицы.
Я опять к вам. Как-то уже пыталась сбросить лишнее с помощью 90-дневки, но не сложилось.
Сейчас мой вес для меня критический. С утра было 63.5кг.
Неделю назад пыталась начать ПП, но заболела, много чая с малиной, молока с медом, и другие вкусняшки присутствовали. С сегодняшнего дня- я с вами.
Сегодня 1-й белковый.
Завтрак- кофе, банан.
Обед-курица гриль, запеченные овощи. Кусочек хлеба с отрубями.
Перекус-чай с 1-м фиником.
Ужин-то же, что и в обед, только без хлеба.
Спорт- небольшая тренировка дома.
Всем удачи