 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
14 декабря 2017 года | 97 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
День второй, полет нормальный. Отвес за вчера-600гр Сегодня: Завтрак- банан, кофе, грецкий орех(один) Обед- рис с грибами и овощами, салат из краснокочанной капусты, кусочек хлеба с отрубями. Перекус- чай, финик. Ужин- то же, что в обед. Ужин был рано, поэтому еще перекус- 0.5 стакана соевого молока, вафельный хлебец. Спорт- только прогулка пешком. Всем удачи Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Капусту тоненько нарезать, добавить красный перец, лук(я мариную в уксусе), кинзу, мяту(можно сухую) и в оригинале греческий йогурт, но у меня был соевый йогурт, дать немного настояться. Получается довольно вкусно.