Диета по знакам зодиака (астрологическая диета) – система питания, которая основана на положении Луны в одном из созвездий зодиака. Поскольку влияние планет на процессы, происходящие на земле в целом и в жизни конкретного человека, сегодня мало кто опровергает, астрологическая диета заслуживает внимания.
Рекомендации и меню
Стихия Земли
Астрологи рекомендуют знакам стихии Земли диету с высоким содержанием кальция и протеина, поскольку Козерог, Телец и Дева остро нуждаются в укреплении костей. Прекрасным строительным материалом для костей являются мясо-молочные продукты, бобовые, рис. При таком питании предметом вашего внимания должно быть поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса. Его можно обеспечить, если выпивать утром стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Также с этой целью можно включить в свое меню лимоны. Козерогу, Тельцу и Деве также рекомендуется избегать жирных сортов мяса.
Меню для Козерога (21 декабря - 20 января). Помимо указанных проблем с костями, у Козерога также уязвимы кожа и нервная система (склонность к депрессиям). Поэтому этому знаку как никому другому нужен здоровый образ жизни и самоконтроль. Для этого помимо продуктов с высоким содержанием кальция рекомендуется включать продукты, содержащие витамины группы В, а также овощи, фрукты (виноград, дыня, арбуз).
Меню для Тельца (20 апреля - 21 мая). Наиболее уязвимыми местами у Тельца являются шея и горло. Тельцы также имеют склонность к полноте, поэтому им нужна стабильная система питания и максимальный активный образ жизни. Тельцам необходимо включить в рацион такие полезные для них продукты, как свежие овощи по сезону и печень трески. Следует постоянно ограничивать потребление мучных и кондитерских изделий, которые могут привести к проблемам со здоровьем.
Меню для Девы (23 августа - 23 сентября). Слабые места Дев – это желудочно-кишечный тракт. Поэтому представителям этого знака зодиака следует больше других следить за тем, что они едят. В частности, нужно избегать трудноусвояемой пищи, быть осторожными во время обильных застолий. Девам будут полезны кисломолочные продукты, сыр, овощи. Если нужно срочно избавиться он нескольких килограммов, можно воспользоваться монодиетой на основе овощей и фруктов (например, яблочная диета, капустная диета и т. д.).
УЖЕ ЕСТЬ. ЗАХОДИ!