Рыбам, Скорпионам и Ракам особое внимание следует обратить на работу выделительной и пищеварительной систем. В рацион необходимо включить продукты мочегонного действия. Продукты с высоким содержанием калия снизит вероятность аллергии, улучшит проходимость пищи по кишечнику. Выбирая продукты для меню, не забудьте о бананах, дыне, картофеле, тунце, миндале, кунжуте, семенах подсолнечника, арбузах.
Представители водной стихии имеют склонность к полноте, вызванную задержкой воды в тканях, потому следует выпивать не менее 8 стаканов очищенной воды в день. Мочегонным действием обладают также огурцы, спаржа, петрушка, редис, сельдерей, фасоль, овсянка.
Астрологическая диета не требует консультации у врача
Диета для Рыб (19 февраля - 20 марта). Слабыми местами у Рыб являются пальцы и ступни, а также эндокринная система и щитовидная железа. Поэтому Рыбам, в первую очередь, необходим рацион из продуктов с высоким содержанием йода и калия, то есть морепродукты. Для быстрого снижения веса Рыбам лучше всего подойдет двухдневная лимонно-медовая диета. В ежедневном меню должны присутствовать такие продукты, как петрушка, салат, морковь, спаржа, фасоль, редис, сельдерей, арбуз, апельсины, папайя, грейпфруты, огурцы, ревень, овсянка.
Диета для Рака (21 июня - 22 июля). Слабое место Раков – желудочно-кишечный тракт. Положение ухудшается тем, что большинство представителей этого знака обожает вкусно поесть, не любит спорт и ведет малоподвижный образ жизни. Ракам следует избегать продуктов с высоким содержанием крахмала и сахара. Им подойдет низкоуглеводная диета. В ежедневном рационе рекомендуется повысить содержание белка за счет морепродуктов, орехов, курятины и т. п.
Меню для Скорпиона (23 октября - 22 ноября). Скорпионы, как и Раки, тоже склонны к перееданию. К тому же, они злоупотребляют приправами и любят выпить. Скорпионам не рекомендуется потреблять жирное мясо и много специей. Лучше будет предпочесть морепродукты и курятину.
ТАК
Ну всё про меня!!!! спасибо за статью, очень позновательно