Всем доброго утра! Давно не писала ничего в дневнике, а сегодня вдруг захотелось накарябать несколько строк.
Дела у меня, если кому интересно, идут хорошо. Местами нормально, местами отлично. Начну по порядку.
С темы нашего любимого сайта. По результатам конкурса я стала одной из лучших пользовательниц сайта и получила аудиокнигу
. я безумно рада и счастлива этому)) Никогда не слушала книги, вот и повод появился включить) Благодарна организаторам за этот конкурс и за подарки. Я уже выигрывала книги. Замечательные издания высокого качества))).
Я худею. Не так быстро, не резко, без психологических травм. Придерживаюсь системы -60. Я уже ни 70 кг а 66,6))) медленно со срывами, но двигаюсь. Поняла что умею сдерживаться и настраиваться.
Занимаюсь спортом, тоже без психоэмоциональной нагрузки так скажем.
без лозунга "умри но сделай присед"
Уже дошла до 60 приседаний, 40 выпадов и 80 наклонов, 30 пресс, 30 косые с поднятием ног. Это для неподготовленного, типа меня, человека очень даже.
Записалась в группу на сайте
https://www.diets.ru/community/1779989/ и пытаюсь сесть на шпагат)))) нравится чувствовать мышцы!
Доча моя стала такая мобильная)))) ползает везде, лезет, поднимается и достает что надо. Сынок у меня большой молодец и помощник) учится, водится, помогает. Вот шью ему костюм на утренник в садик))) он сказал что у него будет самый крутой костюм лешего))).
Сделала адвент календарь ему на каждый день, но у нас опять началась аллергическая реакция на сладости в виде заложенного носа. Отменяем конфеты и бананы, сидим на диете до нг и лечим носик. После нг будем готовиться к операции
к сожалению стал терять слух и поэтому будет вырезать аденоиды.
Еще я выполнила денежную дорожку из группы
https://www.diets.ru/community/1494283/ и реально это заработало! у нас больше нет кредита! тратата!!!
Поэтому движемся дальше к своей цели. Так же мне сразу прилетели заказы на работу)) один я уже выполнила и получила гонорар)
Фух вроде все))))
Верьте в лучшее, не говорите что у вас все плохо. Вселенная все слышит)))) будете говорить что все плохо она скажет "ты не знаешь что такое плохо, вот тебе плохо", а будете говорить, что все хорошо она скажет "ты думаешь что у тебя все хорошо, вот что такое хорошо". С таким посылом и живу.
Всем добра!
Замечательный настрой! И это - главное
Сыночку здоровья
Спасибо