 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, салат из краснокочанной капусты, кусочек хлеба с отрубями.
| Рейтинг: +6 |
|
18 декабря 2017 года | 643 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, красавицы Отвес за вчерашние белки 200гр. Мне такое постоянство нравится Сегодня крахмалы. Завтрак- кофе, банан. Обед- овощной суп с чечевицей- запах стоял на весь подъезд, оочень вкусно , салат из краснокочанной капусты, кусочек хлеба с отрубями. Перекус- чай с финиками(3шт) Ужин- то же, что в обед. Из спорта- только ходьба. Всем удачи и добра Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Плов ,имеет необычный вкус ,очень питательный ,наличие в нем чечевицы заменяет мясо .Подается как самостоятельное блюдо .
Приготовить плов ,очень легко .
1 стакан чечевицы залить холодной водой ,варить до полуготовности ,откинуть на дуршлаг .
2 лука пассеровать до карамелизации ,приправить черным и красным перцем ,посолить,
Добавить 1 стакан риса к луку продолжать тушить ,потом добавить полуготовую чечевицу залить 3 стаканами холодной воды и варить с закрытой крышкой до готовности Приятного всем аппетита !