5 день атаки, завтра чередование ура!

Вот и прошол 1 этап "Атака" самый тяжелый на мой взгляд в этой диете. Сегодня рацион бы скучноват с утра
каша с овсяных отрубей 1 яйцо чай.
обед вареный окарачёк огромных размеров зеленый чай с мятой.
ужин лещ горячего копчения чай с молоком
С утра было хорошое настроение в виде отвеса в 700гр завтра напишу сколько я скинула за всю атаку.
Зато завтра я оторвусь на овощной день съем все овощи дома (шучу)
Всем хороших отвесов.

Тэги:  отчет

Рейтинг:  +4
olga_mas-2017
19 декабря 2017 года 120 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 день атаки, завтра чередование ура!
Тэги: отчет

Вот и прошол 1 этап "Атака" самый тяжелый на мой взгляд в этой диете. Сегодня рацион бы скучноват с утра
каша с овсяных отрубей 1 яйцо чай.
обед вареный окарачёк огромных размеров зеленый чай с мятой.
ужин лещ горячего копчения чай с молоком
С утра было хорошое настроение в виде отвеса в 700гр завтра напишу сколько я скинула за всю атаку... Читать полностью
 


Дневник olga_mas-2017:



Комментарии:

20 декабря 2017 года
+2
olga_mas-2017 пишет:
окарачёк

21 декабря 2017 года
0
ё

23 января 2018 года
0
Олечка, не расстраивайся, « окарачёк» или «окорочок» — не суть.
У нас не сайт чистописания и орфографии , а по поводу диеты
могу сказать, что на ней я потеряла 23 кг, и самый легкий этап был для
меня «атака». Просто по жизни я мясоедка и это мое. Потом расслабилась,
сейчас снова взялась за себя. Но так как уже возраст, а диета, скажем прямо,
не совсем полезная, даже можно сказать совсем не полезная, перешла на
ПП. Но для начала все- таки денька 3-5 посижу на «атаке». Мы с тобой в одном
марафоне, так что будет интересно. Удачи!

23 января 2018 года
+1
Спасибо, Я бы тоже на ПП перешла но боюсь что ничего об этом не знаю. Никто не учил нас правильно питаться. Может книгу какую почитать?


Оставить свой комментарий
B i "