 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
но, надеюсь, будет и у нас еще зима.
| Рейтинг: +8 |
|
19 декабря 2017 года | 240 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки. Отвес сегодня 100гр. Немного, но есть. Сегодня вкусный углеводный денек. Завтрак, как обычно- кофе, банан, грецкий орех. Обед- тортилья с грибами, овощной салат. Перекус- тост с черной смородиной, чай. Ужин- очень вкусные и полезные, и даже диетические бананово-овсяные вафли и чай. Потом еще перекус- 0,5 стакана миндального молока... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вешенки поджарила с луком, сладким перцем, чили, немного соли, завернула все в лепешку и слегла обжарила прями в той же сковороде, где готовились грибы. Вкусно
А у нас снег уже давным давно лежит, уже не так восхищает, хотя у меня в зале, напротив окна, две березки живут, такие красивые, каждое утро им радуюсь
Бананы потемневшие(было 2 шт.), разрыхлытель(примерно 0.5 пакетика) и овсяная мука(молола кофемолкой геркулес, около 0.5стакана) и растительное масло(у меня было кокосовое, но можно любое) пару столовых ложек. Хотела сделать кексы, но вспомнила что уже давненько купила формы для вафель, да так и не опробовала их. Вот и обкатала. Получилось неплохо- засчет бананов вафли получились как будто пропитанные сиропом.