День 50. Безотказный едок.

Сегодня утром встала на весы... сошла... Снова встала Ушла измеряться. Снова пришла взвеситься... 69,7! Минус 1,0! Вот это поела сырничков...

Продолжаю читать книжку про ИП. Не совсем согласна на 100%, но в целом очень похоже на нашу действительность. Например я, безотказный едок, который ест бесконтрольно, но эмоции не заедает. Похоже на правду, чё... Своим демонам надо смотреть в лицо... Хорошо хоть демонов 2 из 3. Хоть эмоции не заедаю и то хорошо.

Наела сегодня 1507. Вот даже в книжке пишут: "не ешьте белок больше, чем положено" и в то же время "ешьте то что хочется". А я вот и люблю этот самый белок! Мясо. Рыбу. Печень. Яйца. Сыр. С недавних пор и творог. Вот и что теперь? Углей вечно не добираю. Хотя, может когда перейду на поддержание веса буду больше углей кушать? (Хотя... Предложи мне кусок хлеба и кусок мяса. Угадай, что я выберу )


Рейтинг:  +9
Мама технаря
20 декабря 2017 года 441 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 50. Безотказный едок.
Сегодня утром встала на весы... сошла... Снова встала Ушла измеряться. Снова пришла взвеситься... 69,7! Минус 1,0! Вот это поела сырничков...
Продолжаю читать книжку про ИП. Не совсем согласна на 100%, но в целом очень похоже на нашу действительность. Например я, безотказный едок, который ест бесконтрольно, но эмоции не заедает. Похоже на правду, чё... Своим демонам надо смотреть в лицо... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

21 декабря 2017 года
+2
А что за книжка, если не секрет?

21 декабря 2017 года
+1
Светлана Бронникова. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться и похудеть.

21 декабря 2017 года
+1
Перешагнуть десяток это круть! Радость телу, весам, твоему зеркалу и взгляду мужа

21 декабря 2017 года
0
Спасибо Муж радовался ещё когда только 7 скинула

21 декабря 2017 года
+1
Класснючий отвес!!! Поздравляю с переходом в новый вес!!!

21 декабря 2017 года
+1
Спасибо

21 декабря 2017 года
+2
Мама технаря пишет:
"не ешьте белок больше, чем положено"
Это где такое у Бронниковой?

21 декабря 2017 года
0
Это там, где она пишет что белковые диеты зло. И рассказывает кучу диагнозов, которые ждут поедателей белка. Я сама знаю, что белковые диеты вредны, но белка всегда у меня много, не могу без него.

21 декабря 2017 года
+1
Мама технаря пишет:
не могу без него

Тоже самое! Мясо, курица, печень, рыба, сыр, яйца - весь день бы только эти продукты и ела!

21 декабря 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "