Ешь и худей!

Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.

Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу. Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет» недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства. Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера».
Рейтинг:  +2
kireeva851
21 декабря 2017 года 152 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ешь и худей!
Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.
Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться, как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу... Читать полностью
 


Дневник kireeva851:



Комментарии:

21 декабря 2017 года
0
Девочки,вот нашла в сети ,хочу опробовать...давайте обсудим,кто что думает...

22 декабря 2017 года
0
Ну что,вчера сидела,жевала...не очень получается...челюсть болит,глотательный рефлекс срабатывает.короче нужно ещё учиться есть. Попробую ещё сегодня..

22 декабря 2017 года
+1
Здоровому человеку нет необходимости нарушать процесс пищеварения. Если предусмотрено жевание до определенного состояния, глотание, обработка пищи в желудке и т.д., незачем тратить время на чересчур тщательное пережевывание.


Оставить свой комментарий
B i "