Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

БИА за три месяца

Верить или не верить БИА? Постоянно цифры скачут... Два кг жира минус за три месяца... Мне кажется, что врет. Но идем дальше. Первая часть проекта уже позади. Впереди еще 6 месяцев. Фото просто так. Какая была, такая и осталась!

Тэги: биа

Рейтинг: +19

MarinaTsareva

22 декабря 2017 года

548

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1784288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БИА за три месяца</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70683/">биа</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Верить или не верить БИА? Постоянно цифры скачут... Два кг жира минус за три месяца... Мне кажется, что врет. Но идем дальше. Первая часть проекта уже позади. Впереди еще 6 месяцев. Фото просто так. Какая была, такая и осталась!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1784288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1784288/
              ]БИА за три месяца[/url][/b][/size]
              Верить или не верить БИА? Постоянно цифры скачут... Два кг жира минус за три месяца... Мне кажется, что врет. Но идем дальше. Первая часть проекта уже позади. Впереди еще 6 месяцев. Фото просто так. Какая была, такая и осталась! [b][url=https://www.diets.ru/post/1784288/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

13 февраля. Еда
Еда 12 февраля
• БИА за три месяца
Платье из разряда "Я тебя слепила из того, что было". :)
Гимнастика для шеи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Комментарии:

akazlij

22 декабря 2017 года

Ой какие прелестные ножки

!
Девочка просто!
Верь конечно, почему нет

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Да внешне я не изменилась. Я с висцеральным борюсь. Вернее - пытаюсь!

↑ Ответить

volinna6

1 января 2018 года

И до скольки ты его хочешь побороть, до какой циферки?

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

1 января 2018 года

Хотя бы до 4кг. Я из тех людей, которых Брин называет жирными худышками....

↑ Ответить

Сурок_До

1 января 2018 года

это внутреннего 4 хочешь? да чтож останется то с твоим бараньим весом? и потом нам жир нужен! в нем гормоны накоплены на период менопаузы... и как профилактика остеопороза! ИМТ у женщин за 50 должен быть чутка повыше

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

1 января 2018 года

Не боись! Чего-чего, а жира у меня мнооого!

↑ Ответить

Сурок_До

1 января 2018 года

ну если так.. то прям камень с души

↑ Ответить

Soroka5

22 декабря 2017 года

Твои труды не прошли даром, выглядишь отлично

Ответить

Юлия_87

22 декабря 2017 года

Красотка!

Ответить

puncher1973

22 декабря 2017 года

В воскресенье тоже пойду на БИА. Вообще-то в тот, что в фитнес-клубах, не особо верю, но в преддверии праздников тратиться на диетолога нет возможности. Боюсь, результаты будут неутешительные

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Аппаратура везде одинаковая... Главное, на одном и том же замеры делать.

↑ Ответить

puncher1973

22 декабря 2017 года

Аппаратура разная. У диетолога в положении лежа прикрепляют клеммы к рукам и ногам, а в клубе надо вставать на штуку типа весов.

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

В одним клебе БИА делали лежа, в другом - стоя.

↑ Ответить

puncher1973

22 декабря 2017 года

Если в клубе будет все плохо - пойду к диетологу сдаваться, если более-менее - год прожит не зря.

↑ Ответить

lepochka11

22 декабря 2017 года

Красотка!!!!

% жира пошел вниз, значит надо верить.

Но а главное это то, что ты выглядишь как конфетка, значит все твои занятия не зря.

Ответить

Leshika

22 декабря 2017 года

девушка,вы прелестны!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Спасибо, Ириша.

↑ Ответить

Сурок_До

22 декабря 2017 года

да ваще никому и ничему верить нельзя... просто делай что надо и все будет хорошо

по тебе заметно что в правильном направлении делаешь

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Мне тут один товарищ от спорта стал втирать, что я сильно много тренируюсь. Спрашиваю: Ты видел как именно я тренируюсь? Нет, конечно. Но у него жир нарастает, потому что много тренироваться нельзя.... Бесят советчики, которые все знают, но почему-то сами не делают!

↑ Ответить

Сурок_До

22 декабря 2017 года

я все знаюи ничего не делаю

потому что я ленивая и всем советую не перегибать с усердием

↑ Ответить

Баст

22 декабря 2017 года

Ах,какие ножки!Проценты или не проценты-красоты не спрячешь!Классно выглядишь!!!!!!!!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

22 декабря 2017 года

Если есть цель, к ней нужно идти. И не важно, какие у кого ножки.

↑ Ответить

Баст

23 декабря 2017 года

С такими то ножками идти -одно удовольствие!

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

23 декабря 2017 года

Насколько я понимаю, у тебя не хуже!

Ноги - это самое простое, что можно привести в норму.

↑ Ответить

Сурок_До

23 декабря 2017 года

эт кому как

↑ Ответить

fili

24 декабря 2017 года

Красотка просто. Насчет анализа-не знаю. Я делала 2 раза . На начало проекта с Брином, и почти полтора года спустя. Жир у меня снизился с 34 до 30 %, а вот активная мышечная масса наросла плюсом в 2,1 кг, чему я несказанно рада. Т.к. мне говорил , что в моем возрасте нарастить мышцы-это нереально.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

24 декабря 2017 года

fili пишет:
Т.к. мне говорил

"вы говорите-говорите, чужие люди и родня!" (песня)

↑ Ответить

puncher1973

24 декабря 2017 года

Все в этой жизни реально.

↑ Ответить

puncher1973

24 декабря 2017 года

Сходила на БИА называется. Результаты хреновенькие. Ладно, хоть все в пределах нормы. Теперь знаю, чем займусь в праздники.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

24 декабря 2017 года

Какие грустные планы.

)

↑ Ответить

puncher1973

24 декабря 2017 года

10 убойных тренировок за 10 дней - это шикарные планы. Набрала химозы всякой, тренеру дала направление деятельности, подкорректирую рацион - все будет норм.

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

24 декабря 2017 года

У нас клуб 1 и 2-го не работает.

↑ Ответить

puncher1973

24 декабря 2017 года

А нас тоже. Попрошу ключи от зала, позанимаюсь самостоятельно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!