День 9- 90.

Всем привет!!!
Вчера были белки, но.. был срыв. Нарушала
Думаю это из-за того, что на завтрак были мандаринки. Есть хотелось весь день, утром все-таки нужна более калорийная еда. Меню вчерашнего дня даже писать не хочу
На весы не вставала. Страшно
Сегодня повторяю белковый день.
Завтрак- банан, 5 миндальных орешков.
Обед- бульон, окорочек гриль, тушеная капуста, кусочек хлеба с отрубями.
Перекус- чай, хурма.
Ужин- отварная индейка, тушеная капуста, немного кабачковой икры.
Всем удачи