Поддержка веса

Привет всем!!! С наступающими праздниками!!!
У меня вопрос. Как поддерживать свой вес если уже добился результатов? Есть ли тут кто нибудь кто держит вес?
Рейтинг:  +4
bel26r
23 декабря 2017 года 131 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поддержка веса
Привет всем!!! С наступающими праздниками!!!
У меня вопрос. Как поддерживать свой вес если уже добился результатов? Есть ли тут кто нибудь кто держит вес? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

23 декабря 2017 года
+1
Все просто, как мир: не жрать и двигаться.

23 декабря 2017 года
0
Не жрать вообще. Или передерживаться правил системы но допустить например минимальные перекусы?

23 декабря 2017 года
+1
Не жрать - это значит употреблять необходимое и достаточное количество пищи, на какой системе вы бы ни находились.


Оставить свой комментарий
B i "