День 53.

Сегодня +100, итого 69,8. Вполне ожидаемо. (Хотя конечно немного надеялась что вес останется на месте).

Утром встала с болью в горле в каждом приеме пищи пила чай с медом. Опять же котлеты эти мега калорийные. В общем сегодня снова выход за коридор. Наела ещё больше чем вчера 1929. Из-за горла завтра наверно снова буду чай с медом пить. Пока ГВ ничего же нельзя

Наконец мне надоел завтрак с лавашом наелась таки Завтра хочу что-то другое Каша? Омлет? Вареники? Ещё не решила Есть идейки?


Рейтинг:  +5
Мама технаря
23 декабря 2017 года 145 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 53.
Сегодня +100, итого 69,8. Вполне ожидаемо. (Хотя конечно немного надеялась что вес останется на месте).
Утром встала с болью в горле в каждом приеме пищи пила чай с медом. Опять же котлеты эти мега калорийные. В общем сегодня снова выход за коридор. Наела ещё больше чем вчера 1929. Из-за горла завтра наверно снова буду чай с медом пить. Пока ГВ ничего же нельзя... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

24 декабря 2017 года
+2
Я очень люблю такой завтрак: испечь два блина (яйцо + молоко + отруби (пшеничные, ржаные, овсяные - какие есть), сложить пополам (как чебуреки). Внутрь, естественно,начинку, и на той же сковородке оба "чебурека" еще немного поджарить, чтоб начинка прогрелась.
В качестве начинки беру:
вареная курица + тертый сыр + зелень + сметана
вареная или соленая рыба (не селедка, а например, горбуша) + тертое яйцо + тертая вареная морковь + зелень + сметана.
Или все, что есть в холодильник))).
Если начинку подготовить с вечера, то такие блинчики - дело пяти минут. А сытость до обеда.

24 декабря 2017 года
0
Ой как вкусно!!!
Спасибо за идею!

24 декабря 2017 года
+1
От боли в горле хорошо полоскать хлоргексидином или перекисью водорода 3%. Стоя копейки, эффект сильный. Чай с медом - всего лишь общеукрепляющее средство.

24 декабря 2017 года
0
Спасибо. Как раз перед сном думала, чем бы пополоскать ещё, помимо питья.
. лишь общеукрепляющее средство
но проснулась практически без болей уже, факт

24 декабря 2017 года
+1
От горла хорошо помогает Лизобакт, Тантум Верде, и их можно на ГВ.

24 декабря 2017 года
0
Спасибо
Лизобакт закончился. А Тантум вроде нельзя по аннотации. Врачи при беременности мне его все равно разрешали, но совсем немного и не часто. Тоже самое на ГВ. Вчера перед сном брызгала.

24 декабря 2017 года
+1
Я помню когда болела мне врачи говорили, что можно те же лекарства что и ребенку. Я по сути так и делала. Изучала тщательно инструкции. Выздоравливай!

24 декабря 2017 года
0
Спасибо

Сезон ОРВИ и ОРЗ, чего уж. Сегодня легче намного. Вчера дома сидела весь день, сегодня уже и гулять ходила и на робоигры ездили (в посте, сегодня расскажу как и что )

24 декабря 2017 года
+1
жду пост с нетерпением


Оставить свой комментарий
B i "