Начало

Начало Доброго времени суток!!!
Давно не заходила, всё времени не было, но сейчас надо брать себя в руки. Вес ползёт вверх, а на носу Новый Год, а там и пляжный сезон не за горами. Вес 76,4 кг. Девочки, посоветуйте с чего начать.
Рейтинг:  0
Paige
23 декабря 2017 года 269 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало
  Доброго времени суток!!!
Давно не заходила, всё времени не было, но сейчас надо брать себя в руки. Вес ползёт вверх, а на носу Новый Год, а там и пляжный сезон не за горами. Вес 76,4 кг. Девочки, посоветуйте с чего начать. Читать полностью
 


Дневник Paige:



Комментарии:

24 декабря 2017 года
+1
С питания, конечно. Что бы вы не выбрали, а калории урезать все равно придется.

24 декабря 2017 года
0
Начните с осознания того, что нормализировать вес нужно не к Новому году и пляжному сезону, а для себя и для жизни.


Оставить свой комментарий
B i "