Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А. Ковальков советует устраивать в такие моменты так называемые им «разгрузочные дни»
Например, меню разгрузочного дня для 2 этапа:
7 вареных куриных яиц
4 яблока
Устраивать такие дни можно не чаще 1 раза в неделю! После них вес опять начинает снижаться. А еще если добавишь прогулки с малышом ! Вес побежит !