У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

26.12 и Я НЕ СДАЮСЬ!

Всем привет и дневничку!
Вес: 77.0 - 200
Спорт: не было! Много гуляли!
Питание: в норме! Но перебор с жирами! Ккл норм., но к вечеру голодно! Пришлось поесть раньше ужина! Завтра доем тушеную капусту, и больше не буду ее! Углей много, через час голодно!, если уж овощи то сырые..! Кд в пути! На вредности не тянуло, включала голову! А вот творог купленый на утро все же съела! Полегчало!!

Всех с Наступающим!!

Рейтинг: +7

Aksu

26 декабря 2017 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1786340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.12 и Я НЕ СДАЮСЬ!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет и дневничку!<br>Вес: 77.0 - 200<br>Спорт: не было! Много гуляли!<br>Питание: в норме! Но перебор с жирами! Ккл норм., но к вечеру голодно! Пришлось поесть раньше ужина! Завтра доем тушеную капусту, и больше не буду ее! Углей много, через час голодно!, если уж овощи то сырые..! Кд в пути! На вредности не тянуло, включала голову...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1786340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1786340/
              ]26.12 и Я НЕ СДАЮСЬ![/url][/b][/size]
              Всем привет и дневничку! Вес: 77.0 - 200 Спорт: не было! Много гуляли! Питание: в норме! Но перебор с жирами! Ккл норм., но к вечеру голодно! Пришлось поесть раньше ужина! Завтра доем тушеную капусту, и больше не буду ее! Углей много, через час голодно!, если уж овощи то сырые..! Кд в пути! На вредности не тянуло, включала голову! А вот творог купленый на утро все же съела! Полегчало... [b][url=https://www.diets.ru/post/1786340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Комментарии:

Iriska424

26 декабря 2017 года

Ответить

Iriska424

26 декабря 2017 года

И тебя тоже с наступающим новым годом

Ответить

Nataliminsk

26 декабря 2017 года

Ты молодец!
А я есть хочу от яблок всегда. А капуста тушеная мне как мясо. Вкусно и сытно.

Ответить

Aksu

(автор поста)

27 декабря 2017 года

Я тоже ее люблю! Когда много водички и живот не пучит!

↑ Ответить

Дарья2805

27 декабря 2017 года

Вот и у меня тоже провокаторы голода были фрукты, заменители и молочка! НУ у тебя норм, по калориям же влезло...

Ответить

Aksu

(автор поста)

27 декабря 2017 года

Да! Влезла!! Но позднего ужина уже небыло! Только зеленый чай! - 400
Может слышала про периодическое голодание! Вот у меня вчера так и получилось!

↑ Ответить

Дарья2805

27 декабря 2017 года

Я и сидела на IF. Два раза в день ела - с 13.00 ни грамма, водичка. Зато 2 приема - мегамощь) Бросила, а привычка осталась.

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

27 декабря 2017 года

Мне явно дробно надо! Зато вечером спокойно могу не есть))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы