Отчет на 29.12 второго этапа

Добрый день)))
Ну что ж сегодня отвесик -500гр, это хорошо, что вчерашний бум потихоньку уходит))
Вчера с утра стакан воды, затем кефир с отрубями.
Потом гулять не пошли, а поехали к ортодонту со старшим, с малышом гуляла бабушка. Радует, что зубки очень сильно выровнялись, у нас просто был огород во рту, потому как передний зуб пришлось удалить в маленьком возрасте и все зубы пошли расти кто в де кто по дрова. Теперь нижняя челюсть ровная, верхняя почти.
Обед - минтай в мультиварке в кефирной заливке
Отруби с кефиром
Хурма 2шт
Ужин 2 помидоры с 2яйцами и кефиром
Вода
Отруби.
Работаем дальше, всем удачи!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +4
anuta8703
29 декабря 2017 года 332 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет на 29.12 второго этапа
Тэги: диета

Добрый день)))
Ну что ж сегодня отвесик -500гр, это хорошо, что вчерашний бум потихоньку уходит))
Вчера с утра стакан воды, затем кефир с отрубями.
Потом гулять не пошли, а поехали к ортодонту со старшим, с малышом гуляла бабушка... Читать полностью
 


Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":



Комментарии:

29 декабря 2017 года
0
Анюта ! Какой же вы молодчик ! Так держать !

29 декабря 2017 года
0
Спасибочки))


Оставить свой комментарий
B i "