"Вместе с гастроэнтерологом @turoolya мы в @avocadosekta разобрали, что пролеченные гастрит и язва – не противопоказания для кето-диеты.
V Выяснили: жирное питание подходит при желчекаменной болезни и возможно даже при удаленном желчном.
Спускаемся дальше по ЖКТ!
. V Поджелудочная. Панкреатит.
Одно из заболеваний, где может быть необходимо дробное питание. Большой процент панкреатитов связан с мелкими камнями, песком в жёлчном пузыре. Если нормализовать функцию желчного пузыря, то будет облегчение и при этих панкреатитах.
При панкреатитах бывает непереносимость жирной пищи в силу недостаточности ферментов. Здесь рекомендован прием ферментных препаратов. Но подсаживаться на них всю жизнь не стоит. Это препараты первой помощи. V Кето-питание допустимо.
Процент жиров в рационе нужно увеличивать медленно и смотреть на ощущения. Если появляется жирный стул, нужно остановиться, начать прием ферментов и дождаться нормализации стула. Затем продолжать.
При панкреатитах плохо переносится большое количество углеводов, сахар вызывает обострение. Жиры для нас, для пищеварительного тракта более естественная пища..
V Печень. Жировая дистрофия печени, жировой гепатоз.
Много исследований доказали роль углеводов в возникновение этого процесса. Чем кормят бедных гусей, чтобы получить фуагра? Зерном, не жиром. V Проблемы с печенью – прямое показание к кето-диете.
V Гепатит С.
Человек с высокой вирусной нагрузкой должен все лечение продходить под контролем врача, Если у пациента нет репликации, только стоит диагноз, он по сути здоров. Если есть репликация, но нет активности, им назначают Эссенциале – полиненасыщенные жирные кислоты. То есть им можно и нужно есть жир, на следить за количеством белка. V Кето-диета разрешена, в некоторых случаев – под контролем.. V Кишечник. Дуоденит.
Исключения сахара и быстрых углеводов уменьшает вздутие и приносит облегчение. V Кето-питание подходит.
.
V Кишечник. Болезнь Крона. НЯК – неспецифический язвенный колит.
X Людям, страдающим этими заболеваниями, подходит не LCHF-рацион, а палео. Из-за ферментной недостаточности им рекомендовано дробное питание, которое на кето практикуется редко. Углеводы людям с НЯК не показаны".
"Вместе с гастроэнтерологом @turoolya мы в @avocadosekta разобрали, что пролеченные гастрит и язва – не противопоказания для кето-диеты. V Выяснили: жирное питание подходит при желчекаменной болезни и возможно даже при удаленном желчном. Спускаемся дальше по ЖКТ! . V Поджелудочная. Панкреатит. Одно из заболеваний, где может быть необходимо дробное питание...
Читать полностью
Только нормальное питание мне помогает обойтись без ферментов.Жирная пища приносит приступ. Так же и быстрые углеводы приносят приступ . А вот в меру всего в том числе количество потребляемого нормально идет . Надо не забывать, что панкриатит в паре всегда с чем-то идет . У меня панкреатит с момента беременности , матка пережала орган , было многоводие и крупный ребенок , с тех пор и мучаюсь периодами . Ферменты не пью.
я просто очень редко пью что-то. Не могу пить крепкие напитки 100% .Обычно если в меру то ничего нет .
Самая большая тошнота от жирной пищи , и сладостей , отрыжка и ощущение комка в животе . Ужасное на самом деле состояние . Я же пробовала Кето , 2 года назад , просто не могла есть уже это ,хотя говорят , что можно . А на деле вышло , что не пошло мне . До сих пор помню чувство тяжести ,отрыжку. Запах изо рта был
а всё почему ???-,а потому что не правильно делали кето Кето- это не просто въехать, и необходимо ферменты брать,
Дорогая моя, я половины моей сознательной жизни помогаю людям покрасиветь, поздороветь....вовремя прийти в ту или иную форму Я постоянно держу руку на пульсе cовременных исследований. Говорю, положа руку на сердце , я на себе проbую кето уже в 3 раз
первые 2 раза делала жуткие ошибки, Мне кажется только сейчас я начала реально понимать как строить питание разным людям и себе в том числе -это берёт время, И ошибка тех, кто идёт на Кето питание ,что берут это питание, как одну из диет из каталога и пытаются что то сделать ТУПО
Вот тут не проходит т ВЫ же были в клубе жирового питания ? Там девочки, которые успешно делают "зануды "в хорошем смысле этого слова, они копают , копают, считают , выискивают и очень много читают ...Вот потому у них всё получается , а те, кто по верхам хочет... пролетает и говорит- мне не подходит , Я , как раз не считаю, что все обязаны копать - не всем это нужно Кому не нужно -идут к диетологу, платят денежки и делаюt, что им скажут, а те, кто не хочет платить ...должны сначала разобраться досконально, а это берёт время
У меня просто подозрение на энтот панкреатит, но ко врачу я так и не сходила. От жирного и алкоголя одинаково поганая тошнота потом, аж холодный пот прошибает. Ну на пэпэ ничего такого нет.
потому что сейчас справляюсь без них , и это прекрасно.
lena lenina пишет:
ферменты даже не больным , а здоровым очень даже полезно
Привыкает орган и ленится потом совсем . Сейчас все ТТТ нормально. Последний присиуп был на фоне вирусной инфекции ,от детей прихватила , тогда пила ферменты
Вот с этим - соглашусь. Бывают периоды, когда ферменты идут , практически на каждый прием пищи. Потом успокаивается поджелудочная. И какое-то время можно справиться без ферментов, принимая их в моменты нарушения диеты - копченая колбаска, мясо, рыба. Правда, без Омепразола ( ежедневного) - не справляюсь. До удаления желчного пузыря - пропивала его курсами по полгода. Но врач, оперировавший, сказал, что возможно теперь придется пить его без перерывов. Увы, у меня так и получилось.
В Израиле очень мощная туса на ФБ по кето питанию порядка 1000 человек , Может тебе поинтересоваться ? Инн, а ты принимаешь женские гормоны ? Сейчас одна моя пациентка живёт в Израиле( работает, ) сходила к доктору- сама понимаешь не за бешенные деньги ,( У неё по страховке ) дали ей комплексую терапию по возрасту Боже, как она роскошно выглядеть стала , она уже уехала моими трудами довольно стройной ,но сейчас красавица просто
Мне тоже моя врач давала но мне не пошло. Я плохо реагирую на лекарства (ну или добавки). Вернее даже не плохо а очень резко. Например, от одной таблеточки антибиотика у меня уже проходит воспаление горла а от одной таблеточки Акамола головная боль, хотя у большинства акамол вообще никак или совсем слабо.
Я всю жизнь без лекарств в основном - к худу ли, к добру.
Когда в 49 лет начался у меня ужасный и резкий климакс с депрессией, бессоницей, приливами и ожирением - моя врач тут же мне хотела дать гормоны, и чего только не пробовала - самые лучшие в мизерных минимальных дозах, и от всего мне было тошно и невыносимо, даже от половинок таблеток. В общем я недели три потерпела и бросила. Так ей и сказала - буду сама справляться и стареть естественно - делать нечего. К счастью, все неприятные явления типа бессоницы депрессии приливов у меня очень быстро за пол года прошли (говорят что мне повезло потому что люди с этим мучаются годами). Ожирение к сожалению осталось. Хотя несколько раз за эти пять лет мне все-таки удавалось довольно хорошо похудеть - я писала в дневнике.
Я поначалу так завидовала женщинам которым хорошо пошли гормоны - мне казалось что вот сейчас они останутся такими молодыми а я резко постарею. И лица у них как-то светились прям и выглядеть все стали лучше. Но знаешь, Лен, я вот смотрю сейчас по прошествии пяти лет - а хоть я и постарела но все равно лучше большинства ровесниц выгляжу - и тех что с гормонами тоже.
Тем более что у гормонов есть оборотная сторона - ты знаешь.
В общем я прекрасно себя чувствую и только из-за лишнего веса не буду садиться сейчас уже на гормоны. Я все еще надеюсь победить его сама. Но даже сейчас в этом весе я вполне довольна своей внешностью - а ведь это так важно для женщины.
Я тут с одной очень приятной женщиной познакомилась в последнем путешествии, моя ровесница и выглядит совсем неплохо. Не красавица, но выглядит очень даже хорошо. Мне ее так жалко! Бедная женщина. Она мне рассказала что утром не красится потому что не переносит свое отражение в зеркале, кажется себе старой и некрасивой. Чего толко не бывает в жизни
lena lenina пишет:
В Израиле очень мощная туса на ФБ по кето питанию
Спасибо.
Я даже не знаю. Я сейчас уменьшила калории, добавила жиров и довольно сильно убрала углеводы, хотя я уже годами итак не ем макароны, картошку, каши, рис. Попробую пока сама
Инн, всё что ты сказала о гормонах о лекарствах это мракобесие !!! я никак не думала, что ты !!! можешь такое сказать не то что подумать !!! Инн, это земля на китах, слонах черепахах- это полная непросвещённость У тебя на лицо все признаки гормонального ожирения это по твоему внешнему виду даже видно , Инна ты же работаешь в мед кассе вроде , Тебе необходимо пойти к хорошему гинекологу эндокринологу- гормоны это NE антибиотики и невозможно самой справиться - При чём тут кто как выглядит, разговор о тебе !!! почему только таблетки ? есть пластыри, мази, Инн я не буду тут много говорить я сказала - ты услышала , надо идти к эндокринологу ,
innashpitzberg пишет:
Тем более что у гормонов есть оборотная сторона - ты знаешь.
Кто эти люди которые могут вставить в голову такой бред !!! Боже , такая интеллигентная женщина как ты такое может говорить !!! Я в шоке открой энциклопедию , не статьи в интернете и почитай что такое гормотератия и почему она совершенно необходима, зачем её проводят . Всё я закипела и молчу
У тебя на лицо все признаки гормонального ожирения
Ну естественно у меня гормональное ожирение - ведь я же поправилась резко почти на 30 кг когда у меня климакс начался - это понятно
lena lenina пишет:
открой энциклопедию , не статьи в интернете и почитай что такое гормотератия
Читала и очень много в том числе реальные результаты реальных научных исследований в научных источниках
lena lenina пишет:
такая интеллигентная женщина
Спасибо
lena lenina пишет:
к хорошему гинекологу эндокринологу
У меня одна из лучших в Израиле. С огромным опытом работы и в том числе в исследовательской сфере. И знает меня 20 лет.
lena lenina пишет:
таблетки ? есть пластыри, мази
Меня тошнит мутит и с ума сводит от гормонов - и не важно в какой они будут поданы форме. У меня личная непереносимость
lena lenina пишет:
Всё я закипела и молчу
Леночка, не кипи дорогая. Пока для себя я этот вопрос решила отрицательно. Все тщательно взвесив и прочитав таки кучу научной информации (результаты международных исследований) и проверив на себе как минимум три разных хороших препарата.
Может быть когда-нибудь приму другое решение, но пока так
утром не красится потому что не переносит свое отражение в зеркале, кажется себе старой и некрасивой. Чего толко не бывает в жизни
Бывает.. ..Чуть похожий "тараканчик", например у твоей Клюшечки
Вообще не пользуюсь, например кремами для тела ( а ведь таковые у многих женщин в обиходе , верно? ) "Недостойно" оно кремов : широкое, и мышцы недостаточно визуальны ... так как-то
дали ей комплексую терапию по возрасту Боже, как она роскошно выглядеть стала
Писала уже неоднократно о себе ...Та самая фитосоя (просто в книге рекомендованная) ...Помогла похудеть именно снизу, уменьшила морщины на грудии даже , почти убрала целлюлит....
Волосы перестали салиться , и даже отросли на проплешине, вопреки мнению медиков(Уточняю, проплешина была, потому что голову разбила)
Инн, всё что ты сказала о гормонах о лекарствах это мракобесие !!! я
Я,наверно,тоже жертва мракобесия
Но,вот реальные случаи из жизни,когда пшеница грубого сорта захотела стать рисом
На ЗГТ
тоже поделюсь своим опытом - просто для того, чтобы имели ввиду, что такой опыт тоже есть.
2 месяца. Вес пошел в плюс и объемы пошли в плюс. Появился явный целлюлит, которого не было никогда. Резко. В последние 5 дней - чудовищные отеки (((( Я в ужасе и панике ((((
Углеводов до 30г в день, чаще - до 20и, ничего не нарушаю, белков 20%, остальное - жиры. Практиковала 16-и часовое голодание. Спорт - 3 силовых и 3 кардио в неделю + 10 тысяч шагов.
Исчезли месячные (до начала кете цикл только восстановился и вот исчез).
что делать - не знаю. скажу честно - паника, потому что теперь я даже не понимаю, что мне надо делать, чтобы остановить набор веса и увеличение объемов и как питаться дальше - lchf давала мне чувство сытости и комфорта, голода от употребления углеводов я точно не хочу.....
Спустя 8 месяцев
я снова стройна и прекрасна - ко мне вернулась моя форма и мой размер одежды. Убрала ЗГТ, строго придерживаюсь коридора калорий 1400-1600, углеводы по-прежнему 20-30,
Коммент доктора
Хочу почему-то опять сказать то, что уже говорила раз 5 - ЗГТ эстрогенами может сильно замедлять обмен веществ за счет снижения активности гормонов щитовидки, что может приводить к набору веса, отечности, депрессии несмотря на самую лучшую диету и систему тренировок!
Самая большая тошнота от жирной пищи , и сладостей , отрыжка и ощущение комка в животе . Ужасное на самом деле состояние . Я же пробовала Кето , 2 года назад , просто не могла есть уже это ,хотя говорят , что можно . А на деле вышло , что не пошло мне . До сих пор помню чувство тяжести ,отрыжку. Запах изо рта был
Кето- это не просто въехать, и необходимо ферменты брать,
Дорогая моя, я половины моей сознательной жизни помогаю людям покрасиветь, поздороветь....вовремя прийти в ту или иную форму Я постоянно держу руку на пульсе cовременных исследований. Говорю, положа руку на сердце , я на себе проbую кето уже в 3 раз
первые 2 раза делала жуткие ошибки,
Вот тут не проходит т
это что за вредитель в голову положил такую мысль ?
Я всю жизнь без лекарств в основном - к худу ли, к добру.
Когда в 49 лет начался у меня ужасный и резкий климакс с депрессией, бессоницей, приливами и ожирением - моя врач тут же мне хотела дать гормоны, и чего только не пробовала - самые лучшие в мизерных минимальных дозах, и от всего мне было тошно и невыносимо, даже от половинок таблеток. В общем я недели три потерпела и бросила. Так ей и сказала - буду сама справляться и стареть естественно - делать нечего. К счастью, все неприятные явления типа бессоницы депрессии приливов у меня очень быстро за пол года прошли (говорят что мне повезло потому что люди с этим мучаются годами). Ожирение к сожалению осталось. Хотя несколько раз за эти пять лет мне все-таки удавалось довольно хорошо похудеть - я писала в дневнике.
Я поначалу так завидовала женщинам которым хорошо пошли гормоны - мне казалось что вот сейчас они останутся такими молодыми а я резко постарею. И лица у них как-то светились прям и выглядеть все стали лучше. Но знаешь, Лен, я вот смотрю сейчас по прошествии пяти лет - а хоть я и постарела но все равно лучше большинства ровесниц выгляжу - и тех что с гормонами тоже.
Тем более что у гормонов есть оборотная сторона - ты знаешь.
В общем я прекрасно себя чувствую и только из-за лишнего веса не буду садиться сейчас уже на гормоны. Я все еще надеюсь победить его сама. Но даже сейчас в этом весе я вполне довольна своей внешностью - а ведь это так важно для женщины.
Я тут с одной очень приятной женщиной познакомилась в последнем путешествии, моя ровесница и выглядит совсем неплохо. Не красавица, но выглядит очень даже хорошо. Мне ее так жалко! Бедная женщина. Она мне рассказала что утром не красится потому что не переносит свое отражение в зеркале, кажется себе старой и некрасивой. Чего толко не бывает в жизни
Спасибо.
Я даже не знаю. Я сейчас уменьшила калории, добавила жиров и довольно сильно убрала углеводы, хотя я уже годами итак не ем макароны, картошку, каши, рис. Попробую пока сама
Читала и очень много в том числе реальные результаты реальных научных исследований в научных источниках
Спасибо
У меня одна из лучших в Израиле. С огромным опытом работы и в том числе в исследовательской сфере. И знает меня 20 лет.
Меня тошнит мутит и с ума сводит от гормонов - и не важно в какой они будут поданы форме. У меня личная непереносимость
Леночка, не кипи дорогая. Пока для себя я этот вопрос решила отрицательно. Все тщательно взвесив и прочитав таки кучу научной информации (результаты международных исследований) и проверив на себе как минимум три разных хороших препарата.
Может быть когда-нибудь приму другое решение, но пока так
Вообще не пользуюсь, например кремами для тела ( а ведь таковые у многих женщин в обиходе , верно?
"Недостойно" оно кремов : широкое, и мышцы недостаточно визуальны ... так как-то
Волосы перестали салиться , и даже отросли на проплешине, вопреки мнению медиков(Уточняю, проплешина была, потому что голову разбила)
Но,вот реальные случаи из жизни,когда пшеница грубого сорта захотела стать рисом
На ЗГТ
Спустя 8 месяцев
Коммент доктора
Посему,лучшее,видать,-это враг хорошего