Итак,28 неделя моей диеты на подсчете калорий пришлась на предновогоднюю. И дабы сбросить к НГ побольше, я решила посидеть ещё и на 6 лепестках. Лепестки не зашли, как обычно, выдержала 3 дня. Потом предновогодние приготовления, сам праздник, и поедание послепраздничных салатов.
Считаю, что подсчет калорий для меня пока исчерпан полностью, срывы идут за чрезмерным ограничением. Стопы веса и небольшой набор. Потом сброс набранного и по кругу. Хорошего отвеса нет давно.
С нового года новая жизнь, так?
Что хотелось бы сказать диете 2000 калорий? Спасибо тебе, милая, за то, что ты дала мне ощутимый сброс веса, что ты легко переносилась. Впервые я отсидела на какой либо диете так долго, чуть более полугода. Я с тобой не прощаюсь, я говорю, давай поживем отдельно немного и отдохнем друг от друга. Я обязательно к тебе вернусь, но пока... Я хочу попробовать что-то ещё.
Сброс веса со 111 кг до 93.8. Итого минус 17.2 кг. Я считаю очень неплохо.
Сегодня хочу подобрать новую систему питания, чтобы так же легко переносилась и надолго меня бы хватило.
Итак,28 неделя моей диеты на подсчете калорий пришлась на предновогоднюю. И дабы сбросить к НГ побольше, я решила посидеть ещё и на 6 лепестках. Лепестки не зашли, как обычно, выдержала 3 дня. Потом предновогодние приготовления, сам праздник, и поедание послепраздничных салатов. Считаю, что подсчет калорий для меня пока исчерпан полностью, срывы идут за чрезмерным ограничением...
Читать полностью