Ну привет. Я думаю, у тебя было достаточно времени для того, чтобы настроить себя на работу над собой. Я рада, прошедший год не прошел даром и ты была в поисках информации о том, как стать совершенством))). Да, в понятие "совершенство" мыс тобой вложили не только стройную фигуру и ухоженный вид, но и занятия своим духовным миром. Сегодня ты хотела совершить необдуманный поступок, поверив тетеньке на проводе телефона, что их супер жиросжигающий напиток в считанные месяцы приведет тебя к желаемому результату. О, Боже! Ты чуть не заказала эту заразу, но вовремя полезла в интернет читать отзывы! (В который раз я благодарна создателям Всемирной паутины!) Ты вдруг поняла, что ХАЛЯВЫ не будет и нужно самой браться за возрождения СЕБЯ!.
Ну, что ж, ты на правильном пути!. Пересмотрев все диеты на сайте ты остановилась на диете "5 ложек". Хочу сказать, не плохой выбор. Щадящий. Но для того, чтобы не трудно было в первое время и "обмануть" наш организм мы решили что это будут 7 ложек или 250 граммов пищи каждые три часа. Через недельку, можно перейти на 200г. а потом и на 150)
Для удобства ты скачала программку напоминалку, что действительно очень удобно. Мы с тобой запрограммировали пить воду каждый час и за 15 минут до еды. Кушать будем каждые три часа. Я желаю тебе стойкого стремления, но и слушать меня
Сегодня весы показывают ровно 81 кг.
Давай-ка встретимся через три дня и посмотрим, что получилось)))