Привет красотки
Сегодня встала на весы и... -200 г
Почему так рада потому что в крахмалы у меня вечно привесы были а тут отвесик какой никакой) хотя может это потому что веса во мне сейчас больше
з
а два дня ушло -700гр 
Сегодня
завтрак - мандарин, яблоко, 4 шт чернослива
обед - хлеб +макарошки с грибами + овощи ( капусточка, горошек. оставшиеся от предыдущих дней) и чутка добавила кетчупа. Незнаю кетчуп нарушение?аль нет
Кстати одной тарелочки макарон мне было мало я еще одну тарелочку умяла
Ужин
маленькие печенюхи + 6 долек шоколада вместо 3х ( голодная была)
Вчера кстати на ночь ну жутко захотелось кушать - мой первый голод на этой диете был, помогла морковка) похомячила и легче стало. Сегодня если не вмоготу будет тоже морковкой спасусь
ВСем отвесиков
Привет красотки 
С отвесиками!
Кетчуп не нарушение, часто, в рецептах, в книге встречала пиццу овощную с томатной пастой или паста с пастой поматной...Одно и то же ведь, с кетчупом?
а я уже голодная такая просто жуть) так что представляю какого тебе в витаминный сейчас) ну ниче завтра будет белковй покушай там как следуюет
А вот насчет горошка - спорный вопрос, бобовое ведь... В крахмалы лучше бы употреблять... Хотя если зеленый заморозка - то наверное не страшно, как и фасоль стручковую.
да я съела да вспомнила что поздно что горошек в крахмалы лучше) осталаось после вчерашнего вот и скушала) впредь не буду так делать)ну думаю должно завтра все равнго отвесиь) голод сейчас зверский а спать только черзе часок лягу) огогошеньки сил мне) непривычно еще) третий день ведь диеты)
Хочу, хочу макарошки
Хорошо, что утром к тебе зашла, есть пока не хочется
А потом у меня курочка ням-ням..
пасибки
Пусть и завтра отвесик порадует!!!