Персональный марафон стройности.

Все, приняла окончательное решение! Начинаю персональный марафон стройности! Да сегодня Рождество! Но чем ни повод взять себя в «ежовые рукавицы»? Ведь чем больше откладываешь с принятием решения, тем больше становится трудней принять его. До сих пор все мои попытки похудеть принимали плачевный характер, и я на чем ни будь обязательно срывалась. А в последнее время дошло до того что забросила свою любимую пароварку! За прошедший год мое питание было просто беспорядочное, что привело к плачевному результату – я не смогла влезть ни в одну юбку!!! Что меня ужасно огорчило!

И вот начиная с сегодня, как я уже говорила, беру себя в «ежовые рукавицы». Во-первых, закончились новогодние праздники, а во-вторых в воскресенье самое время устроить разгрузочный день. Помимо всего прочего постараюсь изменить свои пищевые привычки, можно сказать сделать их бол правильными и полезными для организма.

Знаю, что будет не очень легко, но как говориться сумела набрать вес, сумей и сбросить! В мои планы входить сбросить как минимум - 5-7 килограмм, как максимум 17 – 20 килограмм.