БУЧ день 1

День совсем не голодный. Уже работаю. Думаю не буду ежедневно меню выкладывать. Начну со схемы 3/1 без смешанного дня. А то меня от углей прёт в разные стороны, даже от гречки.


Позже ещё яичко схомячу
Рейтинг:  +6
Светланка-2016
8 января 2018 года 241 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БУЧ день 1
День совсем не голодный. Уже работаю. Думаю не буду ежедневно меню выкладывать. Начну со схемы 3/1 без смешанного дня. А то меня от углей прёт в разные стороны, даже от гречки.
Позже ещё яичко схомячу Читать полностью
 


Дневник Светланка-2016:



Комментарии:

8 января 2018 года
0
Главное начать

8 января 2018 года
+1
Точно!!! И не бросить!!!

8 января 2018 года
0
Вот это сложнее

8 января 2018 года
+2
Нужно какое нибудь платье купить на весну на 2 размера меньше и повесить его на холодильник

8 января 2018 года
0
У меня вещей в шкафу почти на любой вес Я даже их разделила, похудею до 80 один пакет достану, еще 5 кг второй

8 января 2018 года
+1

8 января 2018 года
+2
Я свои "парашюты" тоже храню. Вдруг понесёт, а тут кризис

13 января 2018 года
+2
А я вот на радостях, все свои парашюты отдала подруге......и гардероб полностью поменяла.....уверена. что они мне больше не понадобятся.....но....прилипли как то нежданно негаданно эти 4 кг.......и глазом не успела моргнуть....и все новые платья на пузе натянулись.....теперь каждый день калории высчитываю......не переесть ли нечаянно.....

14 января 2018 года
+1
А я свои маленькие наряды раздала подружкам год назад , думала все буду не получиться пострайнеть ни какие диеты ни помогали, а сейчас за сто дней все большое с 54 размера на 48! День рождение у внучки а одеть нечего все мешки, пошла платье покупать , а оно маленькое, в руки взяла и думаю влезу или нет, конечно чувство обалденное. Еще пока себе не чего не покупаю потому что еще надо избавится от 6 лишних кг. А там фиксация веса !!!

9 января 2018 года
0
Светланка-2016 пишет:
со схемы 3/1 без смешанного дня
это как?
расскажи,пожалуйста

9 января 2018 года
0
3 дня белковых\1 углеводный

9 января 2018 года
0
Но сегодня решила переиграть. Завтра третий день углеводный сделаю

10 января 2018 года
0
спасибо за ответ )))


Оставить свой комментарий
B i "