7/90 угли

7/90 угли всем привет
за крахмалы -400г
неожиданно
у меня обычно в угли много уходило...а тут крахмалы радуют уже второй кружок неужели завтра ноль будет ну посмотрим

Итак сегодня
завтрак- яблоко, мандарин, кофе
обед, - гречка с грибами +огурчики соленые +хлебушек, кофе


перекус биойогурт ( косячок, но полезный и знаю что не привесит от него , просто сегодня чет с пищеварением попила легче стало)
ужин --- мои любимые печенюхи, шоколадка, плсю 1 печенюха с повидлом. так себе если честно, я люблю больше вот эти кругленькие с карамелью...ммм вкуснота ( печенья съела больше на 2 штуки, чем на фото)



ну и конечно же не забываю водичку пить)

Всем отвесиков) и бодрости духа) а я сегодня вяленькая какая то и сонливая весь день
ДО завтра
Рейтинг:  +4
elena j15
9 января 2018 года 244 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 угли
  всем привет
за крахмалы -400г
неожиданно
у меня обычно в угли много уходило...а тут крахмалы радуют уже второй кружок неужели завтра ноль будет ну посмотрим
Итак сегодня
завтрак- яблоко, мандарин, кофе
обед, - гречка с грибами +огурчики соленые +хлебушек, кофе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 января 2018 года
+1
Здоровский отвес! Рада за тебя! Огурчики какие, ммм, прям видно, что вкуснячие!!! Мамочкины поди))? Или сама засолила?

9 января 2018 года
0
покупные огурчики) фирма дядя ваня) советую очень вкусные ) именно это фирма незнаю если у вас в новосибе гипермаркет абрикос. вот в нем продаются эти огурчики) прям лучше домашних чес слово на салаты новогодние еще покупала остались думаю что добру пропадать
mamochka1981 пишет:
Здоровский отвес! Рада за тебя!
спасибо

9 января 2018 года
+1
Какой хороший отвес
Пусть и углеводы порадуют

9 января 2018 года
0
спасибо)
zoo-bastik пишет:
углеводы порадуют
ох чего это я сомневаюсь) отчитаюсь завтра обязательно)


Оставить свой комментарий
B i "