8 День/90 (витаминный)

Здравствуйте, мои хорошие!

Итак, прошел еще один витаминный
Вес: 64,5 кг (- 0,400 гр)

И отвес за второй мини-круг составил - 0,900 гр
Всего за 2 мини-круга минус - 2,3 кг

Как то резво я стартанула, может конечно это вода сливается, потом меньше будут отвесы,
вообще в идеале я бы хотела, чтобы за мини круг у меня уходило грамм - 0,300 не больше.
Похудеть быстро я не хочу, все же не шешнадцать мне уже и о лице нужно думать в первую очередь

В витаминный я питалась так:
Вот такую тарелочку фруктов, орехов, фиников растянула на весь день, перекусывала ими.



На обед и ужин потушила капусту (свежую и квашенную смешала) и салат овощной.



Вечером выпила стакан томатного сока.



Сходили мы вчера покатались на коньках, как же это здорово ,
правда вечером болело колено , вроде бы не падала , помазала траксевазином, но сегодня утром все еще чувствую боль, если пройдет, то вечерком еще пойдем хоть на часок покататься.

Всем удачного дня и весы, чтобы радовали!