Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На мой взгляд "мусорная" еда не стоит дешевле, я с ужасом вспоминаю сколько тратилось на ерунду "к чаю" и как это все быстро съедалось
А все эти сосиски, колбаски и прочая ерунда, лучше купить нормального мяса
Я не знаю почему. И дети у меня заметили.
Пришла в голову мысль только одна - площадь обработки всяким ...омном в магазине у тушки получается меньше, чем у запчастей. Отсюда и вкус другой.
Распластываю тушу и часа на 1.5 в духовку. Сметается всё, даже всеми нелюбимая курогрудь.
но реально вкус другой
Удачи!!!
Вот что у меня в избранном по поводу ПП, почитай... Возможно, что-то для себя найдешь интересное
https://www.diets.ru/article/1180280/
https://www.diets.ru/article/1182373/
https://www.diets.ru/post/1701781/
ПП не приводит к пищевой зависимости, потому, что нет эйфории.
Чем больше простой еды - тем лучше!
150 г отварного мяса на порцию - это дешевле, чем 150 г колбасы. 150 г сваренной каши - это дешевле, чем гамбургер.
А местные овощи - уж точно не дороги.
Вот например у меня 72/88= 0,81 хожу по краю.... Но никогда осиной талией не страдала. А "грушам" вообще повезло - у них нет висцерального, но есть попный и ляшечный жир
Вчера купила 2 кочашка капусты - отдала 12 рублей
И моркошки на 9 рублей
В свое время решила провести эксперимент и посчитать, что получится дороже. А получается примерно одинаково, притом что он на обед себе часто берет мою еду
Так что ПП получается еще и дешевле.
Я себе кухонные весы куплю и тоже буду ккал считать. Лишнее надо скидывать
на ПП будет уходить меньше денег
очень интересный эксперимент,буду следить за ним )))))
Так что у Вас очень полезный эксперимент)