Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Дневник 10.01.2018.

Всем приветик!

На весах минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг.

С утра сходила на миостимуляцию.

Отвезли детей в школу и заехали на рынок. Накупила там яйца, мяса, курицу, рыбу и всяких овощей много.

Муж тоже решил перейти на правильное питание.

Писать особо не о чем, провела много времени на кровати.

Зато

-Поизучала методику Зои Богдановой.

-Помотивировалась фотками до и после.

-Досмотрела мелодраму "Сельская жена" - мне понравилось.

-Пообщалась на форумах и ватс апе.

Пью горячую воду как рекомендует Зоя Богданова.

Пока все.

Рейтинг: +28

Katarinaotress

10 января 2018 года

525

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1789303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник 10.01.2018.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>На весах минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг.<br>С утра сходила на миостимуляцию.<br>Отвезли детей в школу и заехали на рынок. Накупила там яйца, мяса, курицу, рыбу и всяких овощей много.<br>Муж тоже решил перейти на правильное питание.<br>Писать особо не о чем, провела много времени на кровати.<br>Зато...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1789303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1789303/
              ]Дневник 10.01.2018.[/url][/b][/size]
              Всем приветик! На весах минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг. С утра сходила на миостимуляцию. Отвезли детей в школу и заехали на рынок. Накупила там яйца, мяса, курицу, рыбу и всяких овощей много. Муж тоже решил перейти на правильное питание. Писать особо не о чем, провела много времени на кровати. Зато -Поизучала методику Зои Богдановой. -Помотивировалась фотками до и после... [b][url=https://www.diets.ru/post/1789303/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Комментарии:

mila57

10 января 2018 года

И я стала пить горячую воду! Мне понравилось!

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

10 января 2018 года

Здорово.

↑ Ответить

mila57

10 января 2018 года

Пила. Марафон-любить себя. Пьёшь и себя хвалишь, что любишь,говоришь.Обращаешься к себе, к внутренней маленькой девочке.
Вроде бы и смешно. Да и плохого ничего нет. Зато пила воду горячую по утрам...
Сегодня пью целый день

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

11 января 2018 года

А я по методике Зои Богдановой, это у нее первое правило.

↑ Ответить

mila57

11 января 2018 года

Katarinaotress пишет:
это у нее первое правило.

↑ Ответить

Елена Петровна

10 января 2018 года

Katarinaotress пишет:
На весах минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг.

Поздравляю,скоро 8-ку увидишь...

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

10 января 2018 года

Увидеть то увижу, главное удержать.

↑ Ответить

Елена Петровна

10 января 2018 года

Удержишь,я в тебя верю...

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

11 января 2018 года

Я настроилась серьезно, должно получиться

↑ Ответить

Кошечка

10 января 2018 года

Katarinaotress пишет:
минус еще 1.2 кг

отличный результат! за 2 дня так вообще супер! все получится)

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

10 января 2018 года

Спасибо. Я уверена что в этот раз все должно получиться.

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

10 января 2018 года

А можно узнать вкратце зачем пить именно горячую воду?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

11 января 2018 года

Это по методике Зои Богдановой. Набери на ютубе 7 правил Зои Богдановой на там об этом рассказывает. Это первое правило.

↑ Ответить

dama_v_samom_soky

11 января 2018 года

Спасибо, поищу

↑ Ответить

lidiya tselikova

11 января 2018 года

с отвесищем

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

11 января 2018 года

Это вчерашний , сегодня еще , но поменьше

↑ Ответить

slender and healthy vegan

11 января 2018 года

Katarinaotress пишет:
минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг

а на какой диете?

Katarinaotress пишет:
Зато

много всего сделала )))

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

11 января 2018 года

Я пока выбираю. Разгружалась на воде. Присматриваюсь к методике Зои Богдановой.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.