Творожно-ягодный рулет в лаваше

Творожно-ягодный рулет в лаваше Смотрите, что нашла! АААА
ЗАВТРА СДЕЛАЮ.

На 100 гр - 73 ккал

Ингредиенты:

• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (в данном случае черника)
• Подсластитель - по вкусу, идеально мед или фитпарад.

Приготовление:

Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог. Равномерно распределите творожную массу по всей поверхности лаваша. Сверху на творог выложите чернику и сверните рулет из лаваша. Противень застелите пергаментом для выпечки. Аккуратно переложите рулет на противень. С помощью силиконовой кисточки смажьте поверхность рулета взбитым оставшимся желтком. Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте в нее черничный рулет на 25–30 минут
Рейтинг:  +23
Era4ka
11 января 2018 года 18 288 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожно-ягодный рулет в лаваше
  Смотрите, что нашла! АААА
ЗАВТРА СДЕЛАЮ.
На 100 гр - 73 ккал
Ингредиенты:
• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (в данном случае черника)
• Подсластитель - по вкусу, идеально мед или фитпарад.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте... Читать полностью
 


Дневник Era4ka:



Комментарии:

11 января 2018 года
+2
такой простой рецепт! надо будет лаваш купить и дочку попросить приготовить))))

11 января 2018 года
+2
anvag23 пишет:
дочку попросить приготовить
эксплуатация детского труда запрещена

11 января 2018 года
0
Да она частенько сама что-нибудь готовит... Сегодня печенье с песком смешала, хотела суп из этого варить... А так хоть по рецепту готовить будет, чем зря продукты переводить

11 января 2018 года
0
Н-да, 100 граммами тут не обойдешься, все 500 можно заточить

11 января 2018 года
0
ой дааааааа))))) ну грамм 200 можно на завтрак!))))

11 января 2018 года
+1
вкусненько

11 января 2018 года
+1
Прелесть какая!

11 января 2018 года
+1
Ммммммм вкуснота!!!!
Я сделаю тоже, и по деньгам экономно
А детям так вооооообщеее!!!
Можно ванильного сахара добавить ...

11 января 2018 года
+1
картошечка пишет:
и по деньгам экономно
ага! Что очень актуально в наше времеччко

12 января 2018 года
0
Да да да

12 января 2018 года
+1
картошечка пишет:
Можно ванильного сахара добавить ...
Думаю можно фантазировать до беспредела...
например яблочки с корицей

12 января 2018 года
0
Ооооооо даааааааааааа!!!!! Это тоже тема!!!! А какой аромат будет))))

15 января 2018 года
+1
Я в выходные сделала сей шедевр. ОЧЕНЬ вкусно.
Правда у меня калорийность выше получилась. Я ягоды заменила на чернослив с маком (перемолола их в блендере в кашицу)
Рулет остыть не успел )))))))) Все налетели и слопали мигом

12 января 2018 года
0

12 января 2018 года
0
Представляю, как вкусно! Забрала в избранное, спасибо! Чуть позже тоже побалую себя такой вкусняшкой

12 января 2018 года
0
Отличный рецепт добавила себе в избранное

12 января 2018 года
+1
блииин, какая вкуснятина)))

12 января 2018 года
0
Я такое пеку часто. По моему, здесь не правильно указана калорийность готового рулета, без учёта выхода готового выпеченного блюда. И это очень вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "