 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
12 января 2018 года | 148 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
всем привет! белок унес всего 100 грамм посмотрим, сколько унесет крахмальный рис сегодня рис с томатным соусом. всем отвесов и удачи! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не делайте очень скудное меню, можно сорваться. К рису добавьте, например, разных тушеных овощей, можно даже бобовых, и салат из свежих овощей на обед.
диету начала спонтанно, поэтому особо ничего не успела придумать. что дома было то и беру )
взможно у тебя в крахмалы хоршо отвешивать будет
Как девочки посоветовали, готовь из разрешенных продуктов,но так чтоб было вкусно,
тогда избежишь срывов