Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Хитрая ты , яйца - это яйца, только они
А сыр можно с творогом, йогуртом, молоком, ряженкой и кефиром
ну ничего прорвемся
ну отлично надо будет на молочке посидеть тогда весь следующий белок
ШО, даже так????
Я тоже планировала омлет с сыром в следующие белки...А так, что творогом давиться???!!!
Это у меня мысли от голода поперли
можно запеканку с брокколи и грибами все залить яичной смесью, тоже вкусно получается
А картошка какая, ммм, завтра нельзя на сайт заходить ну вас, всякой вкусняхой дразнитесь
а насчет привеса может и правда организм вредничает. а то 8 дней отвесы сплошные были ...
Фрукты так-то едим до 12.00 дня. Не зависимо от того, съели мы их на завтрак или нет. Исключение - витаминный день.
А молочку - да, только с молочкой, без яиц. Даже омлет на воде
Я просто яйца разбалтываю... А вода что даст?
ок)пасиб