День 5 белковый

Доброе утречко, настроение отличное, на весах 73.5, отвес 900 гр после фруктового)))я очень довольна)Сегодня белковый, хочу стушить курицу с морковкой и сладким перцем. Всем отвесов!
Рейтинг:  +8
ElenkaBa
13 января 2018 года 141 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5 белковый
Доброе утречко, настроение отличное, на весах 73.5, отвес 900 гр после фруктового)))я очень довольна)Сегодня белковый, хочу стушить курицу с морковкой и сладким перцем. Всем отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 января 2018 года
+1
Очень хороший результат) я Вас поздравляю!!!)))

13 января 2018 года
+1
Отличный отвес!

13 января 2018 года
+1
Отвес супер, поздравляю!!!
Пусть и дальше радуют отвесики!!!

13 января 2018 года
+1
ElenkaBa пишет:
отвес 900 гр п
отвес прям мечта) а чего такого кушала ты в витаминки, прям интересно) тоже хочу такой отвеси
поздравляю

13 января 2018 года
0
Спасибо большое))) утром ела банан,в обед 2 мандарина, вечером яблоко и банан,днем вода,чай кофе

13 января 2018 года
+1
овощи нужно добавить и орешки хотя бы горосточку) я б с голодухи умерла наверное ) а ты молодец

13 января 2018 года
+1
Да мне повезло просто)))Очень много работы было,некогда сильно про еду думать было. Если бы просто дома сидела бы, то точно что-то еще уплямкала бы

13 января 2018 года
+1
и то правда) ну смотри так сильно не мучь себя ) а то впереди еще ого го сколько дней) я вот сегодня сорвалась) хотя вроде старалась по правилам ) такие вкусные котлетки капустные забацала я . что в час ночи еще не сплю и голод ододел я съела 5 оладушек...вообщем я накосячила))) не делай так как я и будет тебе счастье
а я прям расстроилась целый 11 дней терпела ночью ничего не ела )а тут не выдержала

13 января 2018 года
0
Только больше не ешь, а лучше ложись спать)))) Я сегодня так хотела персиковый йогурт... но сдержалась, ела свою курицу)))

13 января 2018 года
+1

14 января 2018 года
0
умничка даже не мешаешь))) молодец)
а я завтра себе устрою молочный день ( то есть там можно будет и йогурты и сырок даже)))и творожок

14 января 2018 года
0
Мммм...вкуснотень,а сырок твердый или сладкий?

14 января 2018 года
+1
твердый буду кушать сыр масдам ( может сфоткаю завтра и в посте укажу)

14 января 2018 года
+1
А йогурты сладкие ж нельзя?

14 января 2018 года
0
хм первый раз об этом слышу.. я пила активиа обычно.. со вкусом клубники , персика, даже с черносливом.... и вроде норм все было

14 января 2018 года
0
Оооо,это хорошо тогда))))

13 января 2018 года
0
Супер результат!

13 января 2018 года
0
Спасибо)))главное, чтобы отвесы были стабильными)))


Оставить свой комментарий
B i "