Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 5 белковый

Доброе утречко, настроение отличное, на весах 73.5, отвес 900 гр после фруктового)))я очень довольна)Сегодня белковый, хочу стушить курицу с морковкой и сладким перцем. Всем отвесов!

Рейтинг: +8

ElenkaBa

13 января 2018 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1789842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утречко, настроение отличное, на весах 73.5, отвес 900 гр после фруктового)))я очень довольна)Сегодня белковый, хочу стушить курицу с морковкой и сладким перцем. Всем отвесов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1789842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1789842/
              ]День 5 белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утречко, настроение отличное, на весах 73.5, отвес 900 гр после фруктового)))я очень довольна)Сегодня белковый, хочу стушить курицу с морковкой и сладким перцем. Всем отвесов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1789842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

ank vikt

13 января 2018 года

Очень хороший результат) я Вас поздравляю!!!)))

Ответить

zoo-bastik

13 января 2018 года

Отличный отвес!

Ответить

mamochka1981

13 января 2018 года

Отвес супер, поздравляю!!!
Пусть и дальше радуют отвесики!!!

Ответить

elena j15

13 января 2018 года

ElenkaBa пишет:
отвес 900 гр п

отвес прям мечта)

а чего такого кушала ты в витаминки, прям интересно) тоже хочу такой отвеси

поздравляю

Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

13 января 2018 года

Спасибо большое))) утром ела банан,в обед 2 мандарина, вечером яблоко и банан,днем вода,чай кофе

↑ Ответить

elena j15

13 января 2018 года

овощи нужно добавить и орешки хотя бы горосточку)

я б с голодухи умерла наверное ) а ты молодец

↑ Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

13 января 2018 года

Да мне повезло просто)))Очень много работы было,некогда сильно про еду думать было. Если бы просто дома сидела бы, то точно что-то еще уплямкала бы

↑ Ответить

elena j15

13 января 2018 года

и то правда) ну смотри так сильно не мучь себя ) а то впереди еще ого го сколько дней) я вот сегодня сорвалась) хотя вроде старалась по правилам ) такие вкусные котлетки капустные забацала я . что в час ночи еще не сплю и голод ододел я съела 5 оладушек...вообщем я накосячила)))

не делай так как я

и будет тебе счастье

а я прям расстроилась целый 11 дней терпела ночью ничего не ела )а тут не выдержала

↑ Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

13 января 2018 года

Только больше не ешь, а лучше ложись спать)))) Я сегодня так хотела персиковый йогурт... но сдержалась, ела свою курицу)))

↑ Ответить

Львица

13 января 2018 года

↑ Ответить

elena j15

14 января 2018 года

умничка даже не мешаешь))) молодец)
а я завтра себе устрою молочный день ( то есть там можно будет и йогурты и сырок даже)))и творожок

↑ Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

14 января 2018 года

Мммм...вкуснотень,а сырок твердый или сладкий?

↑ Ответить

elena j15

14 января 2018 года

твердый буду кушать сыр масдам ( может сфоткаю завтра и в посте укажу)

↑ Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

14 января 2018 года

А йогурты сладкие ж нельзя?

↑ Ответить

elena j15

14 января 2018 года

хм первый раз об этом слышу.. я пила активиа обычно.. со вкусом клубники , персика, даже с черносливом.... и вроде норм все было

↑ Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

14 января 2018 года

Оооо,это хорошо тогда))))

↑ Ответить

parapsitan

13 января 2018 года

Супер результат!

Ответить

ElenkaBa

(автор поста)

13 января 2018 года

Спасибо)))главное, чтобы отвесы были стабильными)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!