11/90 угли

11/90 угли Привет красотки)
За крахмал -200 ( хотя вчера не верно ела фрукты. ела в 8ом вечера из за того, что пропустила завтрак. так делать незя) но тьфу тьфу тьфу отвесило все равно... итого с белкого дня осталось привеса +100. надеюсь углеводный порадует)

Итак сегодня
завтрак - яблоко, кофе
обед - гречка с овощами, плюс капустные оладьи без яиц (тесто на воде и дрожжах)
очень вкусные получилис, но внутри малость не готовые так как старалась побыстрее пожарить и жарила на сильном огне, а такие оладушки нужно жарить прям на умеренном огне под крышкой) и не торопиться получилось все равно хорошо, еще муж не пробовал думаю ему тоже понравятся
вообщем вкуснота






ужин - еще не наступил, буду есть 3 маленьких пряника, а может даже и 2 незнаю как пойдет + полоску шоколадки)

Всем хорошего вечера) до завтра
Рейтинг:  +5
elena j15
13 января 2018 года 332 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 угли
  Привет красотки)
За крахмал -200 ( хотя вчера не верно ела фрукты. ела в 8ом вечера из за того, что пропустила завтрак. так делать незя) но тьфу тьфу тьфу отвесило все равно... итого с белкого дня осталось привеса +100. надеюсь углеводный порадует)
Итак сегодня
завтрак - яблоко, кофе
обед - гречка с овощами, плюс капустные оладьи без яиц (тесто на воде и дрожжах)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 января 2018 года
+1
Ой, как хорошо, что отвесило !!! Очень рада!!! Давай рецепт оладушек, ты де знаешь, мы все, всё любим

13 января 2018 года
+1
рецепт - В миску налить воду (температура 35-37 градусов), растворить в воде сахар и соль, затем развести дрожжи.
Добавить муку и замесить тесто (по консистенции, как на оладьи).
Поставить тесто в теплое место подходить на 40-50 минут. ( я держала 20 минут)
Капусту тонко нашинковать и тушить в растительном масле до готовности, посолить.
В подошедшее тесто добавить тушеную капусту (капусту предварительно остудить, чтобы не была горячей, иначе можно обжечь дрожжи) и хорошо перемешать.Выкладывать оладьи на разогретую с растительным маслом сковороду.И жарить с двух сторон, на умеренном огне, под крышкой, до готовности. только оладушки жиренькие получаются, чтобы лишнее масло сошло, нужно складывать их в тарелку с салфетками) ну ты поняла о чем я?

14 января 2018 года
0
Ага, поняла, еще думаю, их можно запечь в духовке попробовать. Спасибо за рецептик, обязательно попробую!

14 января 2018 года
0
да думаю в духовке будет лучше) я не подумала об этом) так даже постнее будет)

13 января 2018 года
0
здесь дрожжи используются в оладьях ) незнаю можно ли так в углеводный. мне кажется можно , хотя по диете написано что лучше что то без дрожжевое использовать) вообщем почему решила такую менюшку, потому что наша Иришка так как то делала , помнишь ник у нее 75!

14 января 2018 года
0
Помню ее, конечно, и ее ошеломительные результаты!

13 января 2018 года
+2
С отвесиком!
От оладушек прямо запах почувствовала ,
тем более сегодня у меня витаминный,есть хочу весь день, а тут ты со своими оладьями

13 января 2018 года
0
ох да) я знаешь даже поела их в час ночи) короче накосячила так накосячила... это бдет чудо если у меня завтра привеса не будет..

13 января 2018 года
+1
Ага..оладушки пахнут....в слюнозахлеб, прям... И ты еще их фотала, то в профиль, то в анфас...))
С отвесом...

13 января 2018 года
0
parapsitan пишет:
ты еще их фотала, то в профиль, то в анфас..
ага чтобы передать всю гамму вкусноты
parapsitan пишет:
С отвесом...
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "