Всем приветик)
я буду честна с вами) я вчера накосячила.
..ездили мы вчера с мужем по делам. потом прогуливались. вообщем пришла домой поздно и голодная ииии в час ночи я схомячила 5 своих наивкуснейших оладушек.
естесвенно привесище +400
( итого за три дня круга привес +500) надеююсь сегодня в витаминки ситуация выправиться и будет хороший отвес. а так настроение конечно же сама себе я испортила) ну ничего не буду опускать руки у кого не бывает.
сегодня на завтрак съела яблоко и 1 малюсенькое как ранетка... сделала щербет ( если правильно я назвала) вообщем как писала
мамочка вилкой растолкла банан и киви и поставила в морозилку ( вот кстати вопрос а на сколько ставить в морозилку?) и планиую весь день ( обед и ужин) провести на овощах даже тушить капусту не буду.
все будет сырым... хочу очень чтобы отвес был на завтра)
Всем отвесиков и хорошего выходного)
всех со старым новым годом
п.с Уже ужин решила дополнить пост... думала даже пост этот удалить..вообщем сегодня писала пост что планировала на овощах) но увы что то пошло не так. совершенно после обеда овощами и сорбетом ужин не по диете... сейчас 6 часов вечера... сижу наелась... короче сорвалась так сорвалась) поела на ужин пиалку гречки... с сыром и запила кофе с двумя печенюхами... девочки поругайте меня. мне это надо...хотя я и сама себя ругаю щаз... но дело сделано.. 
незнаю почему может потому что на улице похолодало до -25 либо из за кд которые все идут и дойти не могут.
Всем приветик)
Сорбет можно кушать и не сильно замороженным, а я делала заранее, поэтому у меня было сильно замороженно. Я с кофе наслаждалась.
выше написала щербет
Соберись, и завтра с белкового как с начала.
За срыв - прости себя. И пошли дальше...путь еще долог.